[Falta de Pesquisa]Creatina Universal

[Mirko]

Vc perdeu a creatina e o resto de sanidade mental q ainda tinha .........

1° que não precisa saturar

2° não importa a hr q vc toma

3° não precisa nada disso de pico de insulina pra melhor absorção ...

etc, etc, etc etc ................................

E lembrando q a creatina não faz milagre , não adianta tomar e achar q os pesos vão se erguer sozinhos .. então faça o favor de treinar direito e estimular na progressão das cargas , aliás é isso que queremos de resultado da creatina , maior força , mas querer FORÇA sem fazer ''FORÇA'' é impossível !!!

Quando tu morrer vai ta escrito na lápide , '' AQUI JAZ UM BURRO ''

[F4b1nh0]

Vc perdeu a creatina e o resto de sanidade mental q ainda tinha .........

1° que não precisa saturar

2° não importa a hr q vc toma

3° não precisa nada disso de pico de insulina pra melhor absorção ...

etc, etc, etc etc ................................

E lembrando q a creatina não faz milagre , não adianta tomar e achar q os pesos vão se erguer sozinhos .. então faça o favor de treinar direito e estimular na progressão das cargas , aliás é isso que queremos de resultado da creatina , maior força , mas querer FORÇA sem fazer ''FORÇA'' é impossível !!!

2

Em mim tb não faz efeito, nem retido eu fico.

Mas desencana, vai tomando e se alimentando bem que jaja vc aumenta as cargas.

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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