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Avaliação De Dieta - Bulking Ectomorfo


AKAguiga

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Visitante usuario_deletado172373
Postado

Oi,

As gorduras estão ok. A quantidade de proteínas ainda está excessiva. Indico que você reduza para 2g/kg e aumente o excedente estipulado com carboidratos.

Abraço!

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