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Postado (editado)
Boa rapaz! Só por via de dúvidas, tu já entrou em platô durante o cutt brother?
Desculpe minha ignorância, mas o que seria platô? Hahahaha EDIT: Pesquisei e descobri que é a estagnação hahah. Não, nunca aconteceu comigo não.. Talvez pelo fato de eu chutar totalmente o balde 1x na semana, ou talvez por outra coisa ne, mas nunca aconteceu hahahahaha Editado por Pedro Nobre
Postado (editado)
Em 02/08/2014 at 13:39, Pedro Nobre disse:

Desculpe minha ignorância, mas o que seria platô? Hahahaha EDIT: Pesquisei e descobri que é a estagnação hahah. Não, nunca aconteceu comigo não.. Talvez pelo fato de eu chutar totalmente o balde 1x na semana, ou talvez por outra coisa ne, mas nunca aconteceu hahahahaha

 

Editado por alexandreBN_
Postado

 

haha, muito bom então. Acho que isso aconteceu cmg velho, fiquei pausado no 74 e não desce mais huAEUEAH, fiz dia do lixo semana retrasada e continuei na dieta... hoje (mais tarde) tenho avaliação e vo ver se consegui reduzir o peso.

 

força ae, Abraços!

Isso ai.. O meu dia do lixo é semanal.

Vamo que vamo!

Postado

Também me operei a gine há uns anos atrás,e acontece q o medico retirou toda a glandula e ficou um certo buraco :/

Perdão por desvirtuar o assunto do tópico, mas seu tempo de recuperação também foi de 2 meses?

Tá dando uma pena pensar em operar isso :/

Postado

Dia 22

Botei o dia do lixo nesse dia porque tinha uma festa e domingo eu sigo a dieta.

Dieta 30%

Aeróbico 100%

Academia 0%

Você não está mais fazendo musculação? Só aeróbico mesmo?

Dei uma parada mas volto hoje!

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