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Postado (editado)

Opa tinha acompanhado seu primeiro cutting e fiquei surpreso agora ao ver que voltou quase tudo. Acompanhar novamente pra ver como vai fazer pra perder as gorduras da barriga, eu cheguei a ficar magro mas essas ainda continuaram, observar se apenas seu AEJ com cafeína irá funcionar.
Uma duvida do primeiro, você achou a L-Carnitina 1000mg e o Fish Oil fundamental? Queria incluir apenas um desses na minha dieta.

Editado por Hiuts

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Postado

Que bom que posso te ajudar, cara! Fico muito feliz!

Faz a musculação sim, ela é essencial! Eu tava parado mais por preguiça mesmo, mas sei que é muito importante.

Abraço!

Então bora voltar a malhar também hehe

eu to puxando ferro e mesmo assim estou tendo resultados satisfatórios... perdi 1,6 kg nessa semana mesmo comendo 5 pedaços de pizza no dia do lixo (sem refri) kkkkkk continue firme... abras

  • 2 semanas depois...
  • 2 meses depois...

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