[Treino Abc2X] Sugestões

[96warc]

vlw..

isso.. tem gente que desce bem a cada repetição, tem gente que desce pouco..

eu mesmo no terra, na saida eu fico quase paralelo ao chão e sinto bastante posterior, mas outras eu não desço tanto, mais desço bem, e sinto mais não tanto quanto na saida..

abraços..

verdade abrçs