[Falta de Pesquisa]Agachamento...

[khabibsilvac 0]

Eu tenho 15 anos tem algum problemaeu fazer agachamento livre. Pq ouvi falar que nao eh bom botar peso sobre a coluna nessa idade

[rafmattos 25]

pode fazer amigo

[F4b1nh0 68]

Até onde eu sei, pode fazer tranquilo

só realizar o movimento certinho que não tem problema.

[Hipertrofia.org 1703]

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