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Café Da Manha X Dor De Barriga

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Postado

Galera, seguinte, toda vez que acordo, tomo meu café da manha que seria albumina + 2 copos de leite + 1 fruta, depois de uns 5m me da uma dor de barriga que sou obrigado a ir ao banheiro.

Por que toda vez isso acontece no meu café da manha ?

Sendo que na minhas outras refeições ocorre tudo bem, acho que é um dos únicos dias que faço o nº 2 kkk, no resto do dia

pode acontecer mais 1 vezes, depende, mas toda vez no café da manha é isso, por que ?

Postado
  • Autor

''albumina + 2 copos de leite''.. pode ser isso.

Mas cara, albumina é muito importante de manha, leite tb, kkk, como fica ? sou obrigado a ingerir leite e albumina, não tem outro método

Postado

vc bebe agua em jejum assim q acorda????? e depoiiiiiiiisssssss.............. toma café, num intervalo de uns 15 min em diante? pq o corpo precisa de água , ne? digestão e tal... caso n tenha.. dor de barriga..

Postado
  • Autor

vc bebe agua em jejum assim q acorda????? e depoiiiiiiiisssssss.............. toma café, num intervalo de uns 15 min em diante? pq o corpo precisa de água , ne? digestão e tal... caso n tenha.. dor de barriga..

hmmmm, eu acordo direto e ja faço meu café da manhã, depois de uns 20m eu tomo água, vou testar tomando água primeiro.

Postado

Toma uns 500ml de água se puder... gelada.. depois vc toma banho, sei la.. relaxa, ai sim, vai comer. Seu corpo vai estar "ativado".. a água ativa o corpo e hidrata.

Ajuda até a abrir o apetite.

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