Dificuldade Para Dormir Por Causa Dos Músculos.

[Dshox 12]

Eu tambem tinha o mesmo problema.

Tal situaçao influenciava em meus ganhos, tendo em vista que, com a circulaçao interrompiada, os nutrientes nao chegavam nos meus musculos.

Como sou muito bolado, passei a dormir em pé

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Chopanza 4]

Ja tentou por um travesseiro mais baixo em baixo da barriga pra ver se fica na altura ideal pra dormir?

[paradigma 0]

o meu problema é que o sono não vem, fico na cama acordado ai vai dando uma raiva ai que não durmo mesmo, evito café no periodo da tarde, treino das 18:00 as 19:00 suplemento pos treino whey+creatina+malto será o suplemento que ta tirando o sono ? to pensando em usar melatonina, alguem ja usou, recomenda, ou não vira ?

[Duh100%MafiaAzul 26]

o único incômodo que eu ando tendo e dormência nós braços dependendo da posição, agora o peitoral e de boa, durmo só de barriga pra baixo

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[RAFABRAVE 783]

adoraria ter um peitoral desenvolvido pra ter esse problema....

[planeta 5553]

falando sério agora, acho que isso tb interfere no meu sono..

o corpo muda de formato com mais músculos e muda tudo, muda a posturaa ao andar, ao sentar, então muda a posição deitado também, a questão deve ser de acostumar só

[Lucas suplt 88]

Eu tambem tinha o mesmo problema.

Tal situaçao influenciava em meus ganhos, tendo em vista que, com a circulaçao interrompiada, os nutrientes nao chegavam nos meus musculos.

Como sou muito bolado, passei a dormir em pé

Tem gente que vai fazer isso , não duvido

[RAFABRAVE 783]

Eu tambem tinha o mesmo problema.

Tal situaçao influenciava em meus ganhos, tendo em vista que, com a circulaçao interrompiada, os nutrientes nao chegavam nos meus musculos.

Como sou muito bolado, passei a dormir em pé

toma o que no pré-sono em pé ??

acho que deve aumentar a dose de proteina, levando em consideração que pro corpo se manter em pé, musculos sao exigidos...

[AveiaeLeite 272]

Eu tambem tinha o mesmo problema.

Tal situaçao influenciava em meus ganhos, tendo em vista que, com a circulaçao interrompiada, os nutrientes nao chegavam nos meus musculos.

Como sou muito bolado, passei a dormir em pé

KKKKKKKKKKKKKKKK, pqp

vcs não perdem uma

[fcfdeco 57]

tive problemas com o travesseiro...era mto baixo!!..

agora..vc falou em melatonina...pode ser q sim e pode ser que não...eu tomei e não senti uma grande diferença no sono!!

se quer dormir igual um urso é só tomar rivotril!!..hahahahahahahahahahahah