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De uns 3 meses pra cá estou tendo dificuldades para dormir, sinto um incomodo nos músculos que estão em contato com o colchão como se estivesse com a circulação de sangue atrapalhada, principalmente no abdome e peitoral. A única posição que não me incomoda é de barriga pra cima, mas não consigo dormir desse jeito, sempre dormir de bruços. Vocês também tem esse problema ? O que fazer ??

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Cara, eu também tenho um pouquinho de dificuldade pra dormir por causa do peitoral! Parece que espreme, seilá

Sim como se estivesse espremendo, como você consegue dormir com isso ??

Postado

Sim como se estivesse espremendo, como você consegue dormir com isso ??

cara, eu demoro pra me ajeitar. Mas tenta se virar de lado, do jeito que tu gosta, depois inclina o corpo levemente pra cima, e tenta nao mexer muito a cabeça... não sei explicar mas eu faço isso

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