Réplica De Gordura

[Kaled 8]

a pessoa entra em uma dieta, ganham um pouco de músculo, perde pouca gordura e o resultado na balança é pra mais... mesmo agindo certo, ela acha que está fazendo errado e começa a chutar o balde e sua situação piora

por isso é importante saber sua composição corporal a fim de se manter saudável

um sujeito de 1.80m de 85kg com 25% de BF é diferente do mesmo sujeito com seus mesmo 85kg e 15% de BF... embora os números da balança sejam os mesmo

outra coisa, 2kg de gordura é coisa pra caramba, ta loco... eu não tinha noção...