Blast And Cruise - Whole Year On

[gemyny 3]

- Idade 22
- Altura 1,82
- Peso 84
- Medidas(braço,peito etc)Braço 41
- Percentual de gordura(BF)10%
- Tempo de treino 3 anos e meio
- Objetivo Crescer com qualidade
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Boa noite galera, então depois de muitos e muitos questionamentos a respeito de iniciar ou não um blast n' cruise resolvi dar um passo a frente e decidi que irei fazer, A idéia ainda não está 100% madura, mas estou trazendo uma estrutura aqui para vocês para que com o auxílio e dicas que vcs possam me passar eu modificar para deixar isso da melhor maneira possivel.

Segue o modelo:

Blast I:

1-10 150mg Propionato/DSDN

1-10 200mg Masteron/DSDN

1-10 100mg Npp/DSDN
15ON - 15OFF - 15ON Clembuterol(dosagem a decidir)

Dieta nessa etapa:Cutting Com diminuição progressiva dos carboidratos e aliados a aeróbicos.

Cruise:

11-17 250mg Dura/SEM
11-17 1000UI HCG / 3x semana

Dieta nessa etapa:reposição de carboidratos gradualmente não chegando ainda ao TMB

Blast II:

18-30 600mg FenilProp/SEM

18-30 500mg Bold/SEG E QUI

18-24 50 mg Turina/TSD

18-30 150mg TREN/DSDN

Dieta nessa etapa:Bulking com saldo calórico de no mínimo +700kcal

Cruise:

31-35 250mg Dura/SEM

31-35 1000UI HCG / 3x semana

Dieta nessa etapa:Mesma do Blast II

Blast III:

36-46 200mg propionato/DSDN

36-46 250mg masteron/DSDN

36-46 150mg TREN/DSDN

Dieta nessa etapa:Mesma coisa de cima, com os ajustes de acordo com o meu desenvolvimento.

Em mãos terei sempre Aromasin principalmente para o Blast II e dostinex para o Blast I e Blast III, visto que NPP e Trembolona são compostos 19-nor.


Bom galera. ainda falta algumas infos mas eu estava logo afobado para botar essas informações para vocês irem opinando!

GOGOGOGOGO

e boa sorte para mim! hahahahahahaha

Editado Outubro 30, 2013 às 02:07 por gemyny

[kiwi007 167]

achei bem estruturado, soh acho desnecessario aquele clemb no primeiro blast

talvez de pra colocar um oral ai nesse ultimo blast dependendo dos exames

arruma o hcg do segundo cruise ali, as semanas tao erradas

nao sao as drogas q eu escolheria para um inicio de blast and cruise, mas isso eh pessoal

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Não recomendo durateston para cruise. Será que não consegue alguma testo de éster único?

[Aliago 192]

O controle dos colaterais, principalmente provenientes de aromatização, deve ser colocado em prioridade quando se pensa em blast and cruise, faça exames pelo menos 1 vez por mes.

Acho interessante manter o hcg full time..
o
Como o kiwi falou, não são as drogas que que eu escolheria, mas o gosto é pessoal.

Vc parece ter um bf bem baixo, pq não pensa em crescer nos 2 primeiros blast e secar no ultimo? Trembo+clenb+dieta top secaria até a alma..

[mathehenry 7]

po cara,tirando a dura tá legal,e tá pesado em rsrsrs,mas os resultados devem ser excelentes ...quando pretende começar ????

[gemyny 3]

achei bem estruturado, soh acho desnecessario aquele clemb no primeiro blast

talvez de pra colocar um oral ai nesse ultimo blast dependendo dos exames

arruma o hcg do segundo cruise ali, as semanas tao erradas

nao sao as drogas q eu escolheria para um inicio de blast and cruise, mas isso eh pessoal

Eu vou usar clemb pois quero baixar beeeem o BF, quero chegar a 7%.

[1] Não recomendo durateston para cruise. Será que não consegue alguma testo de éster único?

Enantato no lugar então?

O controle dos colaterais, principalmente provenientes de aromatização, deve ser colocado em prioridade quando se pensa em blast and cruise, faça exames pelo menos 1 vez por mes.

Acho interessante manter o hcg full time..

o

Como o kiwi falou, não são as drogas que que eu escolheria, mas o gosto é pessoal.

Vc parece ter um bf bem baixo, pq não pensa em crescer nos 2 primeiros blast e secar no ultimo? Trembo+clenb+dieta top secaria até a alma..

Nem para mim, como para muitos não tem como fazer exames todos os meses, mas farei com a maior frequência possível.

Eu ainda nao "Fechei" esse blast, estou aberto a opiniões da galera, tava pensando em botar diana 5 semanas 50mg.

eu estou atualmente com 11% e não quero ficar bulkando no verão, essa foto do meu perfil eu estava com 9% e sem agua, não estou mais desse jeito, estou maior porém com Bodyfat maior tbm, quero ficar mais seco e depois me preocupo em crescer.

Quais seriam suas escolhas de drogas?

Muitos falam em cipionato em cruise, mas acho o estér muito longo e nao gosto da retenção que ele causa, o que vcs acham de enantato mesmo galera?Eu estava pensando em dura porque nunca usei dura e tenho uma enorme curiosidade de ver como funcionaria no meu corpo.

po cara,tirando a dura tá legal,e tá pesado em rsrsrs,mas os resultados devem ser excelentes ...quando pretende começar ????

Pretendo começar dia 20 de novembro.

Estou só aparando as arestas e dar inicio a essa nova etapa da minha vida!

Editado Outubro 30, 2013 às 12:45 por gemyny

[mathehenry 7]

cara eu não mandaria dura não,e cipionato se for de boa qualidade e com ia não retem assim, logico que isso depende de cada individualidade biologica,mas em mim com ia é a mesma coisa que enantato,a diana seria uma boa,....e sinceramente não tem como crescer bem sem embaçar um pouco..o ciclo tá bem forte,se preocupa com o final,com o resultado final que vai ser bem seco pelo visto....

[Aliago 192]

Nem para mim, como para muitos não tem como fazer exames todos os meses, mas farei com a maior frequência possível.

Eu ainda nao "Fechei" esse blast, estou aberto a opiniões da galera, tava pensando em botar diana 5 semanas 50mg.

eu estou atualmente com 11% e não quero ficar bulkando no verão, essa foto do meu perfil eu estava com 9% e sem agua, não estou mais desse jeito, estou maior porém com Bodyfat maior tbm, quero ficar mais seco e depois me preocupo em crescer.

Quais seriam suas escolhas de drogas?

Muitos falam em cipionato em cruise, mas acho o estér muito longo e nao gosto da retenção que ele causa, o que vcs acham de enantato mesmo galera?Eu estava pensando em dura porque nunca usei dura e tenho uma enorme curiosidade de ver como funcionaria no meu corpo.

A meia vida do cipionato é em torno de 6 dias, 1 dia a mais que enantato e como vai usar em doses terapêuticas acredito que não vai reter tanto assim. Enantato tbm é uma boa escolha, usaria um dos dois no cruise.

Com uma dieta bem elaborada e controle do e2 não existe retenção..

Encaixaria oxandrolona no cutting, talvez no lugar do masteron, mas ai é com vc...

Para bulking com certeza iria de deca+diana, mas novamente gosto não se discute, até pq não ligo para retenção quando o assunto é crescer, talvez vc tenha um pé atras com isso ou metas diferentes..

[gemyny 3]

mais alguma sugestão??

[Stein 6097]

enan enan....

boa sorte..

bons treinos..