Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

[Saamuca 846]

intao cara, to na segunda semana do tamox, nao sei pq deu essa sensibilidade '-' mais tipo, por enquanto n deu nada de sensibilidade ainda... vamo ver mais pra frente o que da...

Man, vou acompanhar! grande abraço

opa, vlw irmao, seja bem vindo ^^ fique a vontade...

abraços man

[Lucas SFernandes 124]

entendi mano, so tomar cuidado e ver se a sensiblidade é por e2 ou prolactina

[Saamuca 846]

intao mano, se ficar feia a coisa eu vo marcar uns exames p ver de qual é

[petubles121 1]

Como ficou a libido no ciclo?Ficou em pé o dia todo:?heuehue

E as muie?

[Saamuca 846]

intao mano, fiquei normal... n sei se foii pelo fato de eu n ter respeitado a mv do propionato, mais n fiquei na atividade o dia todo nao airairiaria foi bem tranquilo na verdade

como tenho namorada, foi normal tbm kkkkk nada de diferente.. da prox vou respeitar a mv e vo ver direitinho

esqueci de relatar o/ eu tirei uma foto que pega meu ombro e meu trapezio no domingo, e fiquei com vergonha de postar...

ontem, um brotherzão meu tava la na gym no horario que eu fui, qndo ele me viu ja foi falando: caralho mlk, vc ta ombrudo pra porra...

detalhe, ele é giga, é o unico que leva treino a serio, faz dieta, e se cuida com ciclos, e ele tem o msm objetivo que eu, competir pl com um shape absurdo o/ foi uma honra e me motivo a postar a foto kkkkkkkk vou postar hj a noite e atualizo la na primeira pagina

[Saamuca 846]

postei a foto da ombreta la na primeira pag ... n é nada demais, e eu estava sem um pump maneiro riaira fazia 1 semaa que n treinava ombro nem trapz, intao, ta la! o/

abraços

e aquele bagulho preto na minha face é minha barba riairaira

[WhitePump 555]

Saamuca,

como vai brother?

Eu andei sumido deste forum me retornei e achei seu relato por aqui!

To bem desanimado de treinos, antes eu era mais animado mais vou ver se acompanho novamente este forum e seu relato!

Força, hoje passei apenas pra dar uma espiada.

abs

[nariz 26]

Ta massa o ombro vei ,q foda

[Saamuca 846]

Saamuca,

como vai brother?

Eu andei sumido deste forum me retornei e achei seu relato por aqui!

To bem desanimado de treinos, antes eu era mais animado mais vou ver se acompanho novamente este forum e seu relato!

Força, hoje passei apenas pra dar uma espiada.

abs

falaaaa meu caro, quanto tempo vei! o/ seja bem vindo nesse humilde diario meu brother aduhuh

se for continuar acompanhando o forum e o relato aqui, sera uma honra imensa meu velho,

serei grato eternamente por aquela puta fucking ajuda help que vc me deu cara! o/

abraços meu velho volte sempre

Ta massa o ombro vei ,q foda

pow vlw irmao *-* n vejo nada demais sinceramente, mais pelo menos me esforço pra faze-lo ficar bom o/ iraira

abraços man

[WhitePump 555]

Mais é claro que vou acompanhar parça!

Eu to precisando disso e escolhi 1 diário apenas (o seu) que está ativo pra acompanhar, isto serve de motivação para um velho forísta que está desanimado agora haha.

Vi tuas fotos, ta com um shape legal! Tu quer ficar igual ao frank mcgrath? Ou prefere um corpo mais light? hauhauhahua abs