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Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional


Saamuca

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do jeito que vc e o debew falou parecia que growth tava incluso pelo baixo preço ^^ ... por isso falei aquela parada

e como eu acabei de falar, se nao tem como eu fazer a dieta, é totalmente fora de questao seguir a dieta em determinados fins de semanas ( nao sera todos), se nao vai ter como bater os macro de proteina oq vou fazer ? vc preferiria deixar de bater os macros ? eu nao...

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Tem mais pica que muito homem

bolada ela né

ontem cheguei em casa e recebi uma porrada, psicologico foi pro espaço.. minha vo ta internada de novo e tal, situação grave... nem deu pra ir pro treino

vo ver se vou hoje

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bolada ela né

ontem cheguei em casa e recebi uma porrada, psicologico foi pro espaço.. minha vo ta internada de novo e tal, situação grave... nem deu pra ir pro treino

vo ver se vou hoje

Melhoras pra sua avó, mas vê se vai treinar, ficar em casa nessas horas não é bom.

Pelo menos vá se distrair na academia, mete mais carga e esmaga.

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