Bf De 7% E Ainda Não Estou Definido !

Por ozonefox
Outubro 29, 2013 às 17:14 em Treinamento

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Pollopollo 110

Postado Novembro 1, 2013 às 18:29

Não tem 7% não mas o pessoal também ta exagerando. Tem uns 10-11% ai sim, com pouca MM e alguma retenção

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Visitante usuario_deletado1723711

Outubro 29, 2013 às 17:18

Tu acha que pra "definir" é só ser magro, cara? Cadê o musculo? Só vejo retenção e pouca gordura, só isso.

Luís Guilherme.m

Outubro 29, 2013 às 17:23

Ser magro é uma coisa , ser definido é outra. Vc é magro, nunca vão aparecer gomos pq vc NÃO OS TEM. Vá ganhar massa muscular parceiro, depois pensa em definição !!!

Danilo Z

Outubro 29, 2013 às 21:22

O problema é q vc tem muuuito pouco volume muscular, 7% de gordura é um excelente BF , se vc tivesse uns 10 Kgs a mais de MM ia estar super trincado. Não adianta ter % de gordura baixo se tiver po

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