1 Ciclo - Oxandrolona + Gh - Feminino

[falange- 1184]

Obrigado!!

Pena que depois que terminei o ciclo nao tive os cuidados necessarios com a dieta e os ganhos nao se manteram por completo!!

Mas esta otimo, fica o aprendizado para o proximo,

Essa semana bato foto de como esta meu shape atual

Imagino como deve ser, mas fica tranquilo, todo mundo acabe perdendo um pouco do que ganhou no ciclo... Se foi livre de colaterais, trouxe ganhos e aprendizado, ta valendo a pena.

Foda deve ser aquele cara que cicla, nao faz TPC e ganha uma gineco de brinde... perde tudo e ainda se ferra ehauh

[Missy 138]

Imagino como deve ser, mas fica tranquilo, todo mundo acabe perdendo um pouco do que ganhou no ciclo... Se foi livre de colaterais, trouxe ganhos e aprendizado, ta valendo a pena.

Foda deve ser aquele cara que cicla, nao faz TPC e ganha uma gineco de brinde... perde tudo e ainda se ferra ehauh

Sim sim!!

Livre totalmente de colaterais

[fiqfiq 21]

diferença notavel...a pele fico mais colado gostei...quando vai ser o proximo ciclo

[garru14 33]

Show de bola o resultado parabéns, agora é só consolidar e depois mandar bala em outro e ficar ainda mais top se for possível ne kkkkk!

[Missy 138]

diferença notavel...a pele fico mais colado gostei...quando vai ser o proximo ciclo

Entao... eu estou numa dieta pra cutting agora.

No momento estou com 64 e 19.5 de BF%

Quero ficar com 15 de bf% e depois ciclar denovo pra ganhos...

Quando chegar essa hora vou criar outro relato

Show de bola o resultado parabéns, agora é só consolidar e depois mandar bala em outro e ficar ainda mais top se for possível ne kkkkk!

Issoo!!

Tenho que queimar a graxa antes... quero ficar com uns 65 kilos e bf% 14...acho que a principio já seria bom pra mim/!!

[Bolzani 18]

Está linda Carol... Parabéns !

[Missy 138]

Está linda Carol... Parabéns !

:laughingsmiley:

Linda esta você. Cinturiiinhaaa!!

[IronAndDust 67]

IsabelaC e Caroliny elevando o moral feminino aqui do fórum!

Velame

[Missy 138]

IsabelaC e Caroliny elevando o moral feminino aqui do fórum!

Velame

[Missy 138]

IsabelaC e Caroliny elevando o moral feminino aqui do fórum!

Velame

Eii Iron!!

O treino que você me passou melhorou bastante meu shape... comecei a dar mais tempo entre as series etc

Estava pensando em agora treinar com aquele método SL 5X5... já ouviu falar?

Full Body 3 x na semana, e os exercícios são basicamente com barra e anilha e pullup pullshups, chinups

Oque tu acha? Estou em duvida quanto ao fato de eu estar natural... é muito alta essa frequência?

o treino seria ab

1 SEMANA - ABA

2 SEMANA - BAB

Editado Janeiro 13, 2014 às 17:26 por Caroliny