Missy 138 Postado Novembro 14, 2013 às 17:09 Autor Postado Novembro 14, 2013 às 17:09 (editado) Boa Tarde pessoas Lindas!!! Dieta OK Treino OK Ciclo not Ok * Lembram que eu havia comprado uma oxan em capsúlas de 10mg cada, e estava tomando de 12/12 hrs? Ai cai numa nóia que eram falsificadas ( mesmo o meu clitóris tendo ficado inchado desde que havia começado a tomar essa oxan). Então, as tomei por 1 semana. Ai fui no médico, peguei receita e mandei manipular de 5 mg, e comecei a tomar 5mg dia 8/8 hrs. Resultado: meu clitóris deixou de ficar "inchado " e dei uma estagnada. Oque me leva a crer, que NÃO, NÃO ERA FALSIFICADA OU SUBDOSADA. Dessa forma, cometi o erro pela ansiedade ( DENOVO), diminui a dose eee acho que estagnei. - Hoje volto a tomar 20 mg dia.Mas 5mg 4x dia 6/6 hrs - pela meia vida dela. Hoje treinei membros inferiores, repetiçoes 3x8, 3x 10 ... No final como gosto de suar, me descabelar, quase morrer...fiz uns saltos pliométricos e abs. Editado Novembro 15, 2013 às 22:42 por Caroliny
{..mAthEUs..} 4.423 Postado Novembro 14, 2013 às 17:11 Postado Novembro 14, 2013 às 17:11 Oi Carol.. vc precisa ir onde assiste o video e copiar o link.. desse jeito que vc postou não da pra assistir..
Missy 138 Postado Novembro 14, 2013 às 17:14 Autor Postado Novembro 14, 2013 às 17:14 (editado) Oi Carol.. vc precisa ir onde assiste o video e copiar o link.. desse jeito que vc postou não da pra assistir.. Vê se agora dá? Sou novata nisso! Editado Novembro 14, 2013 às 17:14 por Caroliny
{..mAthEUs..} 4.423 Postado Novembro 14, 2013 às 17:25 Postado Novembro 14, 2013 às 17:25 Vê se agora dá? Sou novata nisso! agora foi.. agora edita e coloca o video entre [ m e d i a ] coloca o link aqui [ / m e d i a ] é só tirar os espaços.. Missy reagiu a isso 1
Missy 138 Postado Novembro 14, 2013 às 17:35 Autor Postado Novembro 14, 2013 às 17:35 agora foi.. agora edita e coloca o video entre [ m e d i a ] coloca o link aqui [ / m e d i a ] é só tirar os espaços.. Conseguiii!! Thanks Math!
planeta 5.554 Postado Novembro 14, 2013 às 17:52 Postado Novembro 14, 2013 às 17:52 muito bom esse treino pra abs...
Missy 138 Postado Novembro 14, 2013 às 17:57 Autor Postado Novembro 14, 2013 às 17:57 muito bom esse treino pra abs... é sim! Pena que essa hora já era fim de treino, tava "morrida" já.
{..mAthEUs..} 4.423 Postado Novembro 14, 2013 às 18:03 Postado Novembro 14, 2013 às 18:03 nossa, agora que vi sua idade.. pensei que tinha menos.. hehe.. vc pratica TRX ou faz só alguns exercicios durante o treino?
Riesen 94 Postado Novembro 14, 2013 às 18:07 Postado Novembro 14, 2013 às 18:07 Tarde Carol, Vi as fotos novas, ta ficando show de bola... Deu para perceber um aumento legal nos isquiotibiais e um pouco nos quádriceps, agora meus elogios vão todos para sua costa, muito linda, os ombros me pareceram com um ótimo tamanho em relação ao seu corpo. Os videos não deu para ver que estou no trabalho, chegando em casa vou da uma olhada... No mais continue firme e deixe de ser tão ansiosa, relaxa, lembre-se que musculação é um trabalho de rotina, persistência e paciência.... Sobre a oxan só não diminua a dose nunca, sempre mude para mais... É isso, estou sempre por aqui de olho e torcendo por ti... nossa, agora que vi sua idade.. pensei que tinha menos.. hehe.. vc pratica TRX ou faz só alguns exercicios durante o treino? Nossa chamando de velha na cara hahahhahahahahhaha (Modo jogando lenha na fogueira: ON )
Missy 138 Postado Novembro 14, 2013 às 18:41 Autor Postado Novembro 14, 2013 às 18:41 (editado) nossa, agora que vi sua idade.. pensei que tinha menos.. hehe.. vc pratica TRX ou faz só alguns exercicios durante o treino? ééé quase 30 rapaz haha Com carinha de 20, claro! Eu não pratico não, mas as x fico brincando com ele. Sei fazer bastante exercícios nele pra superiores e inferiores. É bem legal!! Mesmo porque eu gosto de treinar, o físico obviamente eu espero que fique bom, mas se eu pudesse moraria na academia... Tarde Carol, Vi as fotos novas, ta ficando show de bola... Deu para perceber um aumento legal nos isquiotibiais e um pouco nos quádriceps, agora meus elogios vão todos para sua costa, muito linda, os ombros me pareceram com um ótimo tamanho em relação ao seu corpo. Os videos não deu para ver que estou no trabalho, chegando em casa vou da uma olhada... No mais continue firme e deixe de ser tão ansiosa, relaxa, lembre-se que musculação é um trabalho de rotina, persistência e paciência.... Sobre a oxan só não diminua a dose nunca, sempre mude para mais... É isso, estou sempre por aqui de olho e torcendo por ti... Nossa chamando de velha na cara hahahhahahahahhaha (Modo jogando lenha na fogueira: ON ) Tu é o THE BEST!!! Se desde o comeco eu tivesse ficado menos ansiosa como falasse, tava td certo! haha Diminiu e deu merda mesmo. Mas hoje ja aumento, e nas 2 ultimas semanas aumento tbm... E minha costa é bonita mesmo. Uma das partes do meu corpo que mais gosto! Depois vou la no teu relato, ontem entrei mas fiquei sem tempo pra ler as novidades!! Editado Novembro 14, 2013 às 18:42 por Caroliny
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