1 Ciclo - Oxandrolona + Gh - Feminino

[Missy 138]

Vou acompanhar , começa quando.

Comecei a 3 semanas!!

Acompanhe!!

Acompanhando aqui!

ótimooo!!

Sou o unico contra BF's, serio, teu BF ta alto? n vi n isso, teu corpo é lindo, onde ta alto? tu tem uma barriguinha linda, toda mulher quer ter, se incomoda com aqueles culotes ...tu nem tem, fora o resto...n vi bf alto! que tipo de "gordurinhas" te incomodam?

acompanhando!

Qualquer gordura me incomoda

Mas especialmente a do triceps, a da barriga ( que é pouca) e do gluteo.

Acumulo mta gordura no braco, é de familia. Odeeeiooo.

Em compensacao, quase nada na barriga ...E o bf nao parece, mas é alto

[falange- 1184]

[1] Seu shape ja esta muito bom, parabens.

[2] Acredito que pra primeiro contato 15mg de oxandrolona esta de bom tamanho (eu usaria mais, pelo menos uns 20, mas se forem 'quentes' ja ta de bom tamanho)

[3] Com GH seu shape vai dar uma mudada boa, vi uma menina com um ciclo de 30mg de oxan, 2 ui de gh (farmacia) e um pouco de insulina e as mudancas foram absurdas (em 6 semanas).

[4] Seu bf ja esta baixo, soh com oxan vai dar uma crescida boa segurando o bf, se colocar esse gh ae vai ate dar uma secada ao mesmo tempo (sem contar a qualidade muscular que vai dar uma bela melhorada).

acompanhando.

[Missy 138]

[1] Seu shape ja esta muito bom, parabens.

[2] Acredito que pra primeiro contato 15mg de oxandrolona esta de bom tamanho (eu usaria mais, pelo menos uns 20, mas se forem 'quentes' ja ta de bom tamanho)

[3] Com GH seu shape vai dar uma mudada boa, vi uma menina com um ciclo de 30mg de oxan, 2 ui de gh (farmacia) e um pouco de insulina e as mudancas foram absurdas (em 6 semanas).

[4] Seu bf ja esta baixo, soh com oxan vai dar uma crescida boa segurando o bf, se colocar esse gh ae vai ate dar uma secada ao mesmo tempo (sem contar a qualidade muscular que vai dar uma bela melhorada).

acompanhando.

Exatamente... Vou fazer 3 semanas de 15 mg dia e 3 semanas de 20 mg dia

O gh seria ótimo ...mas tive problemas com a receita... to vendo se consigo outra

do contrario vai só a ox mesmo

E o gh pode entrar depois desse ciclo...

Acompanhe... vou estar sempre atualizando!

Eventuais mudancas no treino, colaterais, dieta etc

[andrey energy 15]

Exatamente... Vou fazer 3 semanas de 15 mg dia e 3 semanas de 20 mg dia

O gh seria ótimo ...mas tive problemas com a receita... to vendo se consigo outra

do contrario vai só a ox mesmo

E o gh pode entrar depois desse ciclo...

Acompanhe... vou estar sempre atualizando!

Eventuais mudancas no treino, colaterais, dieta etc

pega o gh de outras fontes pow...

[Missy 138]

pega o gh de outras fontes pow...

Não confio... prefiro farmacia.. seila!

Vou ter que ir em algum endocrino no fim desse ciclo mesmo, ai ja peco uma receitinha nova!

Relato de uma Ida a padaria em periodo de Bulk

Lá vou eu...

Proteinas, proteinas??? Carboidratos complexos, onde estao vcs?

hmmmmm

Achei, proteina no croissant de frango, no peito de chester do misto e no meio de toda gordura do salame!

Meus macros do dia vao fechar em:

165 g prot

215 g carb

69 gordura

2.203 calorias

O ideal seria

150 prot

300 carb

4o gordura

Vou ali preparar o frango e a batata doce, prq como ja disseram, bulk sujo nao ta com nada!1

Editado Outubro 29, 2013 às 22:20 por Caroliny

[Missy 138]

Caroliny, já estou relatando, estou na 4ª semana de ciclo com outros esteroides, oxandrolona vai fechar o ciclo daqui uns 2 meses começo ela por 6 semanas de uso.

Já usei oxandrolona 50mg por dia mas não ví nada de resultados, por isso resolvi dessa vez chutar o balde.

Sim pra homem é um pouco diferente. rs

To acompanhando o seu, curioso pra ver os resultados finais pois conheço uma mulher que tbm deseja fazer um ciclo de oxan.

Entendiii!!

Tem uns dois relatos bons aqui de oxan... depois procuro e te mostro!

Editado Outubro 30, 2013 às 01:54 por Caroliny

[rafael.orleaes 22]

Oxan já vai dar um belo UP.

Deixa o GH pro próximo ciclo

[Missy 138]

Relato do dia.

1- Ontem comecei a dieta de Bulking

Média de :

150 g proteina

300 g carb

30 gord

Refeicoes de Hoje serao

1- 150 g peito de frango + 6 colheres aveia = 60g prot , 72 carb, 6.8 gord / 414 kcal

2- whey bar + bolacha integral = 16 prot , 33 carb , 3.2 gord/ 258 kcal

pos - treino liquido - carnivor + dextrose = 23 prot + 31 carb/ 215 kcal

3- 100 g peito de frango + 3 colheres arroz integral = 33,8 prot , 48,3 carb, 3,7 gord / 440 kcal

4- pipoca feita no microondas = 2,6 prot, 25 carb, 9,3 gord/ 187 kcal

5 - 1 ovo inteiro + arroz integral = 8,9 prot, 32,7 carb, 7,3 gord / 232 kcal

6 - shake de Probolic ( proteinas lenta absorcao) + 50 g batata doce = 23 prot, 17,4 carb, 3.0 gor/ 188 kcall

total

170 prot
238 carb
37,7 gordura

2,226 kcal

O treino foi de posterior e panturrilha

RDL 4x10 - barra + 30 kilos anilhas

STIFF 3x8 - alter 16 kilos

FLEXAO 4x10 - na maquina 34kilos + iso

PANTU LEG 180 + SEM PESO EM PÉ ATE FADIGA

( vou dizer que senti falta de um aeróbico. Adoro um exercicios pliométrico, saltos etc)

To na função de achar a Oxan em capsulas de 5 mg ou 10 mg,

Até agora só achei manipulada de 15 mg

Oque em tese nao me serve, prq queria fazer o maximo de 20 mg dia

Mas se nao tiver outra, vai essa mesmo. Mesmo prq dizem que as dosagens quase nunca são corretas né....

Sorte pra mimmm

Editado Outubro 30, 2013 às 19:57 por Caroliny

[Riesen 94]

Caroliny,

Se não tiver jeito divide essa oxan de 15 em três e manda ver... Paciência....

Edit: Gostei do treino, simples, rápido e eficaz... Depois posta a quantidade de séries e repetições em cada um deles....

Editado Outubro 30, 2013 às 18:16 por Riesen

[Missy 138]

Caroliny,

Se não tiver jeito divide essa oxan de 15 em três e manda ver... Paciência....

Edit: Gostei do treino, simples, rápido e eficaz... Depois posta a quantidade de séries e repetições em cada um deles....

Reeditei... gostei tbm!

Antes estava mto volumoso mesmo.

E sobre a oxan... se for capsula nao da pra dividir né?

Oque daria pra fazer era tomar 15mg 2 x ao dia 12/12 hrs.

Totalizando 30 mg dia ...