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Ainda não tinha pensado nisso, mas pra mim que não curto tomar café, um thermo como o seu aí junto com o franol é uma boa pra fazer EC. Qual thermo teu pai comprou?

Themogenic Extreme black- Probiotica...

Obs: Me enganei nao e 450mg nao, é 420mg '-'

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caras não sinto nada, to acostumado a tomar mto café.....

to pensando em por 600mg de cafeina por franol...

7:00 600 mg de cafeina + 1franol

11:30 600 mg +2 franol 1g taurina 500mg l-cartina 500mg arginina (pre treino) esqueci de falar tem 450mg de guarana tbm

ai tu vai ter que adequar uma dosagem pra ti...

1,2g de cafeína eu uso com 120mg de ephedra, tu vai usar isso pra 30mg é isso? quando aumentar isso tu vai passar mal fera, vai por mim, já vomitei muito depois do treino quando passava disso...

Postado

Vou fazer um topico, to afim de fazer um cutting com EC mas não sei se minha MM ta suficiente pra isso ..

to com 81 de massa magra e 10 de gordura

agora ja devo ter perdido um pouco de cada...

mas é mto massa tu definir depois de um bulk que te deixa roliço kkk

Postado

cara vc é doido

t´totalmente desentizado

fica 10 dias sem tomar nenhuma cafeína e começa de novo depois... vc ta correndo risco de vida se tomar 100mg e 1g ...

Postado

cara vc é doido

t´totalmente desentizado

fica 10 dias sem tomar nenhuma cafeína e começa de novo depois... vc ta correndo risco de vida se tomar 100mg e 1g ...

também não é pra tanto

no máximo dor de cabeça e náusea

e com certeza taquicardia, tontura e confusão mental

eu mesmo adoro hahaha

o maior problema que dose alta de ephedra viciiiiiiia pra caralho

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