raganarok 2 Postado Novembro 19, 2013 às 01:28 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2013 às 01:28 Galera esse fds foi foda, trabalhando 6x2 ta cruel, nao tenho folga fixa. Relato 13º Dia e 14º OFF, dia do lixo coisa de deus kkkkk e domingao relativamente de boa Relato 15º DIA (Segunda-Feira) Treino Treino de PEITO/OMBRO/TRICEPS hj foi de boinha nao vi tanto pump assim como alguns da semana passada. Dor Aplicação Tranquilo a dor, cada vez menor. Dieta Seguindo. Observações Hoje foi dia de medidas e estou cada vez mais confiante, creio que a dura vai começar a bater agora. MEDIDAS: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sardinhagym 6 Postado Novembro 19, 2013 às 01:47 Compartilhar Postado Novembro 19, 2013 às 01:47 landerlan mano ta com coragem hem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raganarok 2 Postado Novembro 19, 2013 às 14:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2013 às 14:15 landerlan mano ta com coragem hem Ja tinha 2 potes de stano aqui, vamos ver no que dá =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raganarok 2 Postado Novembro 22, 2013 às 14:20 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2013 às 14:20 (editado) Relato 16º / 17º / 18º e 19º DIA Treino Seguia a rotina de treino da semana Dor Aplicação Quarta foi dia de shot, a sexta aplicação. De boa em todo procedimento Dieta Seguindo Observações Correria demais no trampo, estava fazendo das 14hs as 23hs não dava pra fazer nada. Do resto, ando com colaterais no mínimo aromatizantes, algumas espinhas, retendo bem e por fim as vezes bate um desanimo, agora não sei se é o calor pq quase fritei essa semana aqui na cidade 35ºC ou se é E2 alto. Hoje estou de folga e treinei pela manhã, treino sem muitas alterações. Editado Novembro 22, 2013 às 14:21 por raganarok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Seid 9 Postado Novembro 22, 2013 às 16:53 Compartilhar Postado Novembro 22, 2013 às 16:53 Acompanhando em amigo, pretendo fazer o mesmo ciclo. Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raganarok 2 Postado Novembro 30, 2013 às 13:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2013 às 13:15 (editado) Relato 4ª Semana Treino Essa semana meu treino foi uma merda, quarta e quinta não treinei Dor Aplicação De boa Dieta É a única coisa que estou seguindo legal Observações Então rapaziada fiquei algum tempo sem postar aqui, pela correria do meu dia a dia e também por não estar muito animado por esses dias. Como disse tenho me sentido muito cançado, acordo ja com as pernas doendo e tudo mais, por causa dessa situação levei a crer que meu estradiol poderia estar alto, então comprei um anastrozol e segunda assim que chegar já começo a utilizar, só não sei como ainda, não queria usar 1mg todos os dias. Acompanhando em amigo, pretendo fazer o mesmo ciclo. Bons ganhos! Bem vindo man, obrigado Editado Novembro 30, 2013 às 13:15 por raganarok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raganarok 2 Postado Dezembro 2, 2013 às 21:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 2, 2013 às 21:16 Relato 5ª Semana Treino Treino de peito, ombro e triceps, pump de hoje foi nervoso.. aumento de algumas cargas Aplicação Faltam mais 3 aplicações Dieta Seguindo. Observações Hoje entrei com stano, tomei 20mg quando acordei e agora as 18hs tomei mais 20mg e assim que der 0hs tomarei mais 20mg. Ganhei alguns Kgs nessas 4 semanas, mas tbm parece que dei uma reduzida de leve no BF. Os colaterais estavam bem tensos, sensibilidade nas mamas e como podem ver nas fotos estou empestiado de espinhas, em todo lugar as costas foi onde mais me ferro.. entrei hj com anastro 1mg, vou tomar 1 semana direito depois reduzo para 0,5mg.. uma dúvida é, continuo tomando o anastro na tpc? ou paro e fico só no tamox? Fotos comparativas Mais uma fotinha de hj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raganarok 2 Postado Dezembro 9, 2013 às 19:22 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2013 às 19:22 Já que a galera não está acompanhando muito, não tem o porque aparecer aqui todos os dias, vou relatar 1 x só na semana. As medidas posto no final até agora ganhei 5 Kgs, do resto tá em ordem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas344 22 Postado Dezembro 12, 2013 às 14:41 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2013 às 14:41 Continue Postando os relatos ae vei, vou fazer um ciclo parecido, Bons ganhos ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
foxtrote1 3 Postado Janeiro 25, 2014 às 18:35 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2014 às 18:35 Acompanhando, velho sei la cara mas pelo k vi, vc quase nao mudou, pode ser k va crescer ate o fim, mas achei pouca mudanda, forca.ai irmao, final deste ano kerometer um ciclo idem ao seu, abrss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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