[Falta de Pesquisa]Cutting Ou Bulking ?

[lucasferreira94 0]

Eae galera bllz ?

Seguinte: estou fazendo uma dieta de low carb com uma suplementação boa a um pouco mais de um mês. Já estava fazendo uma deita não tão boa des de julho. Des de então eu perdi muito peso. Em um mês e meio perdi 10 kg. Não me pesei mais, esqueci a balança. Mas pra se ter uma ideia, calça numero 42 que estavam apertadas, hoje estão caindo. Queria uma opinião pessoal, pra planejar a próxima compra de suplementos.

Vou manter a dieta, treino de circuito e a suplementação até dezembro. A dúvida é: continuo com a dieta low carb pra continuar a perca de peso ou começo a partir de janeiro e levo até março uma dieta, treino e suplementação pra hipertrofia ?

vlw

[Matheuslbn 1]

Posta foto ae, pra eu ajudar

[lucasferreira94 0]

Posta foto ae, pra eu ajudar

cara, eu fui mto vacilao. eu nao tirei foto no inicio co cutting tenho só fotos com roupas, nem agora eu tirei. mas se for de ajuda ...

[Vitinhows 49]

continua no cutt até achar que seu shape tá bom. aí parte pra bulk!

[mpcosta82 2.967]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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