Lucas Juliano Santos 0 Postado Outubro 26, 2013 às 17:52 Postado Outubro 26, 2013 às 17:52 Eae galera andei reparando que no azeite que comprei na informação nao fala da gorduras poli la e nem uma das boas, sera que ele nao tem? vi no azeite do meu trab e tem e no do meu amigo tbm, so no meu que nao tem... Sera que entao nao tem msm gorduras boas? Olha ai a imagem:
Bastardo honrado 199 Postado Outubro 26, 2013 às 18:09 Postado Outubro 26, 2013 às 18:09 (editado) Ô camarada, faz isso com o meu corassaum não. Subtração simples: 12 de gorduras totais - 1,7 de gorduras saturadas - 0 de trans: 10,3 de outras gorduras. A legislação não obriga a empresa a colocar discriminado todas as gorduras. E era só você ter um censo crítico né. Mas para ampliar seus horizontes, em média uma colher de sopa de azeite de oliva tem: 1,8 g de gorduras saturadas, 10 g de gorduras monoinsaturadas, 1,1 g de ômega 6 e quantidade traço de ômega 3. Referência: Nutrição para o esporte e exercício físico. 3ª edição, 2011. Editado Outubro 26, 2013 às 18:19 por Bastardo honrado
Supermoderador mpcosta82 2967 Postado Outubro 26, 2013 às 18:29 Supermoderador Postado Outubro 26, 2013 às 18:29 Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br /> <br />- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.<br /><br /><br />Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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