Fazer Careta Na Hora Do Exercício Interfere Em Algo?

[Jean Marques Fogaça]

Cara tudo é psicológico, eu por exemplo no agachamento grito faço careta, todo mundo fica me olhando,porém eu to pouco me ferrando cara, se mexe positivamente com o seu psicológico contrair a face e fazer careta se te ajuda a focar, pronto é isso que importa.

Foco e qualquer método que lhe ajude mesmo que infimamente, bora lá.

[Danilo Z]

Se vc é do tipo q curte treinar pra pegar mulher e tenta chegar em algumas da academia , as caretas com certeza irão espantar muitas quando olharem pra vc auoheaiouheaoioaui

[Rodzilla]

cara eu faço uma careta muito feia nas paralelas, pq é o exercício que mais pego peso.

E o pior que as paralelas da minha gym ficam no lugar que fica os espelhos, onde tem espaço pra fazer aqueles coices pra posterior de coxa e gluteos = cheio de mulheres.

auhhaueuhaehu

o pior não é a careta, e sim o jeito como elas olham quando me vem colocando 20kgs no dip-belt (Caseiro diga-se de passagem, com corrente hahaha) elas olham com aquela cara de "WTF?"

Mas nem ligo muito, pois sou muito bem comprometido. Só fico chateado que isso pode passar uma imagem distorcida de mim pras pessoas, visto que aqui é uma cidade meio pequena.

[Danilo Z]

o pior não é a careta, e sim o jeito como elas olham quando me vem colocando 20kgs no dip-belt (Caseiro diga-se de passagem, com corrente hahaha) elas olham com aquela cara de "WTF?"

se elas olham estranho por vc pegar 20 Kgs add imagina eu q já coloquei 73 Kgs.

Tinha umas q olhavam umas 3 vezes...quando tavam em 2 ficavam comentando uma com a outra rsrsrs, atualmente faço com 50 Kgs e sempre alguém olha.

[Rodzilla]

se elas olham estranho por vc pegar 20 Kgs add imagina eu q já coloquei 73 Kgs.

Tinha umas q olhavam umas 3 vezes...quando tavam em 2 ficavam comentando uma com a outra rsrsrs, atualmente faço com 50 Kgs e sempre alguém olha.

caralho que carga mano! Mas vc pesa 110 né rs. Quanto de altura por curiosidade?

Caralho imagino a quantidade de anilhas pra dar 73kgs, lá tinha anilhas de 30kg? aqui a mais pesada é 20.

[Danilo Z]

caralho que carga mano! Mas vc pesa 110 né rs. Quanto de altura por curiosidade?

Caralho imagino a quantidade de anilhas pra dar 73kgs, lá tinha anilhas de 30kg? aqui a mais pesada é 20.

peso 110 Kgs e tenho 1.76

Eu colocava 2 caneleiras de 12 Kgs em cada perna e o resto eu fazia um tipo de colar usando uma corda e com anilhas de 20 , 10...5...3 Kgs

Fazia 3 reps com 73 Kgs add, agora faço séries de 5 com 50 Kgs.

[Dacio]

peso 110 Kgs e tenho 1.76

Eu colocava 2 caneleiras de 12 Kgs em cada perna e o resto eu fazia um tipo de colar usando uma corda e com anilhas de 20 , 10...5...3 Kgs

Fazia 3 reps com 73 Kgs add, agora faço séries de 5 com 50 Kgs.

Cargas de respeito, no período que você estava fazendo 73kg foi on fire?

Editado Outubro 26, 2013 às 00:33 por Dacio

[tgbritto]

Não li tudo do tópico..mas, somente eu achei a pergunta do cara pertinente?

[madruga009]

serio q rendeu esse topico??

[Vinicius Rangel]

Eu faço careta e grito e to nem aí.

heehehhe uma vez eu travei no supino e tava ouvindo musica, aí eu gritei no ritmo da musica, o cara fala "Frag Out", e consegui levanta o peso,

Mas eh meio psico isso.