Academia De Treinamento Funcional - Vale A Pena?

[RafaelCrvs 12]

Olá,

Atualmente estou querendo emagrecer e fazendo academia normalmente. Aqui na frente do meu trabalho abriu uma academia de treinamento funcional. Vale a pena migrar de uma academia normal para uma academia de treinamento funcional?

Quais os beneficios?

Att,

Rafael

[Danilo Z 2734]

Academia de treinamento funcional???

Explique melhor, como é essa academia???

[RafaelCrvs 12]

A faxada da academia está escrita:

[Nome da academia]

Treinamento funcional

Pelas fotos, há exercicios somente de treinamento funcional, somente exercicios funcionais. Não é uma academia normal com supino, etc...entende?

[ricardo89 483]

Academia de treinamento funcional???

Explique melhor, como é essa academia???

2

será de crossfit?

Academia de treinamento funcional???

Explique melhor, como é essa academia???

2

será de crossfit?

[RafaelCrvs 12]

Esta é a academia: https://www.facebook.com/303wod?fref=ts

[duduz 144]

depende do seu objetivo, hipertrofia, força, condicionamento, um misto disso, etc, desde quea academia seja de boa qualidade, eu acho bem válido

Editado Outubro 25, 2013 às 16:17 por duduz

[cclm 533]

Vai de cabeça cara, provavelmente não irá se arrepender

[Mr Floyd 89]

Eu acho uma boa ideia, vale a pena sim..

[Joao Souza 316]

Vai sem pensar 2x.