oldschool T. Wall ® [2025] a essência (+boxe +blast 'n cruise)

[T. Wall]

Bom dia, conforme dito ontem, vou trazer um resumo do meu próximo Blast que começa hoje.

 

Até então, estava em cruise usando semanalmente 0,5ml de enantato de testosterona (125mg) e 0,5ml decanoato de nandrolona (100mg). Ou seja, algo bem controlado, sem nenhum colateral aparente e todos os marcadores de saúde de acordo.

 

Para fins de comparação:

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Medidas corporais
Data: 05/01/2025
 

Altura: 1.77m
Peso: 111.8kgs

Peitoral: 109
Abdomen: 104
Cintura: 99
Quadril: 103
Coxa (e/d): 69/68
Panturrilha  (e/d): 45,5/47
Braço (e/d):42/42
Antebraço (e/d): 34/34

 

 

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Medidas corporais
Data: 23/02/2025
 

Altura: 1.77m
Peso: 112.8kgs (+1 kg)

Peitoral: 114 (+5cm)
Abdomen: 104 
Cintura: 98 (-1cm)
Quadril: 99,5 (-3,5cm)
Coxa (e/d): 67/68 (-2cm/0)
Panturrilha  (e/d): 45,5/46 (0/-1cm)
Braço (e/d): 43/42,5 (+1cm/+0,5cm)
Antebraço (e/d): 33,5/33,5 (-0,5cm/-0,5cm)

 

 

 

MUDEI TUDO, trago mais tarde!

 

 

🔹 Total de semanas: 20
🔹 Objetivo: Massa densa e estética
🔹 Treino: Full Body (3-4 x por semana) + Cardio/Boxe (2-3x por semana).