oldschool T. Wall ® [2024] a essência (+boxe +blast 'n cruise)

[Ricardo Queiroz 5760]

hehehhehehehe gratz pela moto cara, pelo visto ela foi um ótimo estímulo para chegar no treino acabando com tudo XD

Pelo visto esse foi seu treino mais intenso, e bom que foi sexta rsrsrsrs não tem natação no dia seguinte.

O que achou do sumo? Acha que tem espaço para ele no seu treino?

SE VOCÊ QUER TREINAR SEU EGO, NÃO TREINE EM HD!

Aí chega um puto na academia e diz "tá muito leve issaí fera!!! coloca mais peso" mas não sabe em de perto o motivo para o carga estar assim.

Abraços Thiago

[Cah_ 299]

Quanta empolgação hahahahaha

Isso aí thiago, treino lindo

[T. Wall 3328]

Show mano! da pa sentir pelo comentario que foi insano.. a motivaçao da moto ter chegado contribuiu para dar um UP nervoso no treino ...Bom role thiagao ..abraços

Valeu \o

Insanidade me pegou aki manooooooOOooOo oooOo krlOOOoooOooOoOooo aununuanuanunaunaunauanuanunaunauanunauanyany.abyanuany.abyanyayanynay

Tudo zuera mano haha

"Vc sabe a definição da insanidade?" - Vaaz

ahueaheiehoehoeheoheaoeoae

Que felicidade toda é essa? Chegou sua moto ou você ganhou na mega sena? hahha

Muito bom sair de um treino se sentindo satisfeito e que deu o seu melhor, parabéns ~fluindo em testo~ sqn

Porra, sou feliz!

hehehhehehehe gratz pela moto cara, pelo visto ela foi um ótimo estímulo para chegar no treino acabando com tudo XD

Pelo visto esse foi seu treino mais intenso, e bom que foi sexta rsrsrsrs não tem natação no dia seguinte.

O que achou do sumo? Acha que tem espaço para ele no seu treino?

Aí chega um puto na academia e diz "tá muito leve issaí fera!!! coloca mais peso" mas não sabe em de perto o motivo para o carga estar assim.

Abraços Thiago

A moto não foi o estímulo em si, vocês estão confundindo. O treino foi foda, a moto foi só um a mais. HAUEHEEAHOAEHO

Eu gostei do sumô, senti bem mais antebraço. Pode ter espaço em substituição ao deadlift convencional. Acho que vou manter assim, tentar fazer o DL com o máximo da carga convencional e depois fazer mais dois sets de sumô com metade da carga para ir pegando a técnica até conseguir substituir.

Nois!

Quanta empolgação hahahahaha

Isso aí thiago, treino lindo

HUAEHEOEAHOAEHOEHOE

[MonsterFreak 4769]

brother voce falou que naruto acabou , voce assiti essa merda ?shikaka aproves kkk ( comecei a assistir cdz do 0 lol)

[Daniell109 426]

brother voce falou que naruto acabou , voce assiti essa merda ?shikaka aproves kkk ( comecei a assistir cdz do 0 lol)

Poh , eu tmb assisto naruto mano ... Só pra descontrair hehe

[MonsterFreak 4769]

Poh , eu tmb assisto naruto mano ... Só pra descontrair hehe

comecei assistir em japones uma vez(legendado) , mas nao tive paciencia , enfim mesmo naruto tendo um trilhao de episodios : cdz e dbz > abismo > naruto

[T. Wall 3328]

Sai dai virjoes >:

brinks, nunca mais li naruto virou uma bosta vlw flw

[Cah_ 299]

Até eu já assisti esse negócio kkkk meu irmão era muito viciado nisso aí, acabava que as vezes tava no lado e tinha que assistir tb kkkkk

[Ricardo Queiroz 5760]

Naruto virou um dbz de ninjas, mas acabou esses dias, eps 700 do mangá, grazadeus não aguentava mais ler aquilo (mas como comecei tive de terminar heuaheuaheauea). Parei com one piece pois estava ficando um cu e imortal like batalha de freeza.

Para os nerdeiros de plantão: Kurumada já cantou a pedra de uma continuação do anime de cdz logo após hades e do filme do prólogo do céu. E Toriyama já mandou que iria continuar dbz com uma realidade que segue a d último filme. (NO NERD )

[T. Wall 3328]

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