oldschool T. Wall ® [2024] a essência (+boxe +blast 'n cruise)

[lorenzo_EP 10884]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Vou convocar alguns especialistas para uma dúvida genuína...

@mzampieri @HeiseN_ @ThorMitologicamenteAcurado @carlos.bas @Vitor_Maromba @Guimers @lorenzo_EP

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

 

Pô, nesse assunto aí eu não opino.

 

EDIT: mas no fórum aprendi que existe até cruise de roacutan, então tá valendo. Uso continuo = cruise, em qualquer dose.

[HeiseN_ 3262]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

Não, inclusive é pouco. Pode botar até 1g que continua natural.

 

[ThorMitologicamenteAcurado 4789]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Vou convocar alguns especialistas para uma dúvida genuína...

@mzampieri @HeiseN_ @ThorMitologicamenteAcurado @carlos.bas @Vitor_Maromba @Guimers @lorenzo_EP

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

 

Cara, eu também não opino nesse assunto aí não.

 

Dito isso, 500mg é dose de TRT, pra entrar em cruise tem que aumentar muito ainda.

 

[carlos.bas 6423]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

 

Cruise é relativo.

 

500mg/sem pra mim é cruise.

Pra um frango é um blast.

Pra um mutante é TRT.

[mzampieri 1669]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Vou convocar alguns especialistas para uma dúvida genuína...

@mzampieri @HeiseN_ @ThorMitologicamenteAcurado @carlos.bas @Vitor_Maromba @Guimers @lorenzo_EP

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

ai depende do teu blast kkkkkk

[MBD 9643]

Se o corpo produz, é natural. Não é cruise.

Segue o baile.

[Vitor_Maromba 7680]

Em 30/10/2024 em 14:25, T. Wall disse:

Vou convocar alguns especialistas para uma dúvida genuína...

@mzampieri @HeiseN_ @ThorMitologicamenteAcurado @carlos.bas @Vitor_Maromba @Guimers @lorenzo_EP

Estar usando 500mg/sem de enantato de testo me tira do cruise? 🤔

 

Não lembro a unidade de medida que era, mas já li que entre 300 a 900 é a faixa natural, somente acima disso fica suprafisiologica. Pode subir um pouco mais a dose se quiser.

[T. Wall 3487]

[T. Wall 3487]

Hoje:

- 43’ (10’ HIIT)

 

Ginecomastia + Lipomastia

Data da cirurgia: 23/08/2024

Dia(s) de recuperação: 67

Marco? 
 

Treino atual: 231/250 

Semana do Blast atual: 00 (em cruise)

Semana do desafio Hipertrofia.org: 44/52

Dia de desafio hipertrofia.org: 123/186

 

 

Colaterais? Nada que valha relatar.

Calorias consumidas (ontem): 2.731

 

[T. Wall 3487]

Hoje:

- 25’ (aquec, 10’ HIIT)

B2

Stiff 3 x 8 a 10 90kgs* (4reps)

Legpress 3 x 8 a 10 220kgs

Flexora 3 x 10 a 12

Extensora 3 x 10 a 12

Panturrilhas sóleo 5 x 12 a 15 60kgs

 

*Pesos sem considerar a barra.

 

Ginecomastia + Lipomastia

Data da cirurgia: 23/08/2024

Dia(s) de recuperação: 68

Marco? 
 

Treino atual: 232/250 

Semana do Blast atual: 00 (em cruise)

Semana do desafio Hipertrofia.org: 44/52

Dia de desafio hipertrofia.org: 124/186

 

 

Colaterais? Nada que valha relatar.

Calorias consumidas (ontem): 2.472