Agente Não Se Ve Crescendo ?

[Catanegger 0]

é vdd a melhor maneira de vc se ver crescendo é por fotos

pq no espelho vc praticamente vai sempre estar do mesmo tamanho

[JESSE MONSTRO 3]

Dica de quem já passou por isso:

Tira uma foto de uma determinada pose,e cola no espelho,data medidas e peso,daqui um mês faça a mesma coisa,sempre se olhando no espelho e fazendo as comparações foi assim que consegui aquelas "FOTOS DE JESSE MONSTRO" 20 anos e 50 Kg de diferença,mas a pose igual,faça isso é prazeroso e vcs vão rir depois se treinarem direito,ou chorar se não descobrirem o espírito de Ogro

[Rafael_nl 36]

vigorexia

[CHACALLL 158]

o fato é q se acostumamos com nós...

tem dias q me acho maior qdo to c/camiseta

agora se olhar s/ não muda nada parece

o bom q os outros q vem evolução kkkkkkkkk

[Luizão 2]

Eu me acho magro no espelho.

De mês em mês +- minha mãe fala: "Vc tá com uns "peitão"! "

Já estudou a matéria que fala sobre espelhos côncavos e convexos em física? Em certas academias de mulher fresca, colocam um espelho (nao me lembro se concavo ou convexo) pra bixinha se achar mais magra enquanto "malha". Em algumas academias de Honoraveis Ogros, colocam um espelho (nao me lembro se concavo ou convexo) pros marombas se verem mais inchados nas academias. Nao me lembro a especificidade de cada um, faz um tempo que ja vi isso.

Com relaçao ao topico propriamente dito, isso é normal cara. Eu sempre me sinto assim e creio que a grande maioria tbm. É como o colega disse acima: tem que ver por fotos. Tipo, tira fotos hoje, e daqui uns meses tira mais fotos para comparar.

Até onde eu lembro o concavo aumenta a imagem (diminui quando o objeto esta além do centro de curvatura) e o convexo diminui

[Eduardoo 20]

eu tinha 100kg ,to com 80,me vejo IGUAL antes,mas tem nego q nao me ve faz 1ano e pah e fala 'NOSSA,NAO ACREDITO Q EH VC'

e eu nao consigo ver isso,acho q ateh eh bom pq assim a gente continua focado nas metas ,se visse o resultado talvez relaxasse mais

mas ta sussegado devagar e sempre

em janeiro fiz avaliação tava com 26% BF,89kg

agora fiz de novo ( julho ) e to com 17% 82kg e continuo me vendo igual haha

[juliopiunti 0]

comigo é a mesma coisa

eu me olho no espelho e não vejo diferença, ai minha mae fala q ta bom esse tamanho q eu mudei mto desde que começei a academia... mas eu nãoo acredito muito

mas o pior é um colega meu que é um pouco maior que eu que fica jogando na minha cara q eu to pequeno, que eu não consigo crescer. tem hora q isso desanima, mas tem hora que dá mais animo pra treinar, crescer e provar pra todos que eu consigo chegar nas minhas metas...

flow

bons treinos a todos

[Bobo da corte 2]

Vigorexia!!

Todos nós sofremos disso, é prima da bulimia e da anorexia!

Pra quem nunca ouviu falar dela:

Vigorexia (overtraining em inglês), ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo excede a sua capacidade de recuperação, e pode-se somar ao fato de apresentar uma auto-imagem um tanto distorcida, em quadro psicologicamente patológico.[1]

É classificada como um Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e mais especificamente[2], se acompanhada de uma auto-imagem distorcida, é um transtorno dismórfico corporal[3].

Indivíduos acometidos desta síndrome (também chamada de Síndrome de Adônis), são pessoas que mesmo fortes fisicamente, ao se vizualizarem em espelhos, por exemplo, se sentem fracos, de maneira similar aos acometidos de anorexia, que ao se vizualizarem, sempre consideram-se gordos.[4]

[DraX 1]

É complicado, mas todo mundo passa por isso. Como nos vemos diariamente a mente se adapta, eu mesmo tava achando que não tava tendo resultados, ontem no curso já tinha gente falando que eu tinha crescido nestas férias, vai muito de cada um, mas o melhor parâmetro seriam fotos mesmo e as pessoas que não estão diariamente com você.

[Marceloow 0]

Idem kr , até percebo uma evolução , nada d+ . Mas sempre ki vejo alguem ki n vejo faz 2 meses +- , sempre olham e falam "meu deus , ta diferente , ta grandao oO" , eu vo e penso , ta d sakanagem , mas ja foi + d 10 ki ja falaram isso . Ontem msm no trabalho , to d férias neh , fui da um rolé la ontem , geral olho , falo "q isso hem , entro d férias magrelo , ta estufadao" aehpphaehpoae . É assim memo , axo ki vc mentaliza uma imagem tua que ja acostumou , e até acostumar com as mudanças , vc vai se ver do msm jeito . Espero um dia me olha no espelho do jeito ki me olham na rua . Vlw ae eahophpoea .