Tio - 43 Anos

[Tio Trinca 369]

Tenho um amigo de 43 ou 44 anos ..

Ele malha a um bom tempo também.

Não sei se tem 25 anos .. mas tem um bom tempo.

Você vê que tem uma diferençazinha na densidade do cara .. mesmo não sendo gigante.

Perfeito. Densidade, avalanche de perca de massa magra, é a luta constante a partir dos 35 anos. Mas saibam, isto que nos leva ou remove para novos desafios, mesmo sabendo da fatidica crueldade do tempo.

[Fefe 6136]

Muito melhor do que muita gente que eu conheço.

Seria bom alguns quarentões se inspirar em vc. A grande maioria já é caído demais.

[Tio Trinca 369]

Muito melhor do que muita gente que eu conheço.

Seria bom alguns quarentões se inspirar em vc. A grande maioria já é caído demais.

Valeu Fefe.

[vitorsa2 49]

tu ta bem pra caramba cara...

abç

[Tio Trinca 369]

tu ta bem pra caramba cara...

abç

Valeu camarada.

[A.Borges 82]

Tá show mesmo, melhor q muito shape de mulecada que cicla por ae..

Segue firme bro !

[Visitante]

Parabéns, "tio"!
Seu shape está incrível! Seus dizeres são pertinentes e explicativos.

Fantástico, inspiração!

Quando eu chegar a casa dos 40, quero estar neste nível..

Acompanhando pra aprender...

Editado Outubro 23, 2013 às 14:52 por helen.vg

[Visitante usuario_deletado2323312]

Parabéns, tá dlç

[Ðann G. H. 289]

Melhor que o Shape de 90% do Forum. No momento melhor até que o meu kakaka.

Sobre a Fina, gostou dos resultados Tio? Toma que horas?

Gostei da tabela deste Mesomorph, acho que vou experimentar em breve já que os que eu curtia foram reformulados!

Abrçs

Editado Outubro 23, 2013 às 14:57 por Ðann G. H.

[AnaboLYC 3]

Legs ?? femurais meia boca e panturrilha beirando o lixo. Já treinei muito perna, femurais cresciam bastante mas a pantu ficava e ficava. Terminei por perder o foco deste ítem, hoje treino uma vez na semana e olhe lá. Ontem foi dia, só delas. Como nem tudo é felicidade, tenho umas protusões discais ( lombar e cervical ) que é a fase intermediária da herniação e compromete bastante uma excelente dedicação a membros inferiores. Tenho força, mas tenho ainda mais, graças a Deus e os excelentes profissionais que me passaram, os limites da tolerância, para não me arrepender depois, ficando de molho, me tratando, como muito já aconteceu. Estou a três meses de um retorno a acadêmia, pois estava tratando uma protusão na cervical, casca grossa, bem pior que da lombar. Quem me tirou dor escapular, irradiação para braço direito, formigamento da mão, foi um Quiropraxista. Nem RPG, nem a Fisioterapia me trouxe resultados satisfatórios para estar apto a voltar as atividades físicas, só a Quiropraxia mesmo, recomendo por excelência.

Tenho um exemplo aqui, que apesar da foto ser de 18/10/2012 não muda muita coisa para hoje.

Porra tio, parabéns, se eu chegar nesse shape ai eu to feliz .. Agora, teu biceps direito ao menos nessa foto ta meio zuado .. Algum problema nele?