Manual Dos Trapézios Monstruosos - Rotinas De Treino

[fpaiotti 0]

...

Editado Dezembro 2, 2013 às 00:37 por fpaiotti

[Shemp 253]

nunca treinei trapézio isoladamente

faço terra e militar

[KiDD 148]

Pra que ler isso tudo pra um treino de trapézio?
É só fazer como diz o Jamie Lewis
Heavy Heavy Heavy Heavy

Encolhimento - 8x3

Pode usar Straps e roubar pra caralho.

[planeta 5553]

usuário sem posts que acabou de se cadastrar, parece propaganda apenas...

enfim

[mauricioblaster 293]

po, dá uma chance pro cara