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Hum...

Então aconselho, como ja dito por alguns ai, abaixar o seu BF primeiro...

12% ficaria bom!

Quanto a estrutura do ciclo, tipo, EU particularmente nao acho que Dura seria a melhor opção para um iniciante, eu iria de Enantato!

e daria sim, pra colocar uma Oxan junto!

MAS, nao quer dizer que nao possa usar Dura... se for mais viavel pra voce, nao tem problema...

o lance que falei de trocar Dura por Enan foi só meu ponto de vista!

abraços

Valeu Arthur, abraços

eu no seu lugar abaixaria o bf primeiro pra pensar em ciclar

tava indo pela cabeça de um parceiro meu que falou que não tinha problemas... mas valeu ae, abraços

Visitante usuario_excluido22s
Postado

[1] Eu indicaria você treinar por mais alguns anos, bem regrado, com boa suplementação.

[2] Investir na saúde e numa rotina correta.

[3] Você é muito novo para usar esteróides e certamente não atingiu nem 10% do que é capaz de atingir naturalmente.

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