.RussO 210 Postado Março 8, 2014 às 19:58 Postado Março 8, 2014 às 19:58 Tô esperando essa dieta até hoje...
Visitante Postado Março 8, 2014 às 20:09 Postado Março 8, 2014 às 20:09 Tô esperando essa dieta até hoje... eu sou meio cego mas é o Dan no teu avatar? *---------* ________________________________________________ dae o cara se pesa e ta com 99kg de novo '-' ve se pode isso ahsuahus
.RussO 210 Postado Março 8, 2014 às 20:34 Postado Março 8, 2014 às 20:34 (editado) eu sou meio cego mas é o Dan no teu avatar? *---------* ________________________________________________ dae o cara se pesa e ta com 99kg de novo '-' ve se pode isso ahsuahus sim parceiro , é o dan haha mudei meus conceitos, agora eu quero powerliftar, foda-se hipertrofia :x Editado Março 8, 2014 às 20:35 por .RussO
Visitante Postado Março 8, 2014 às 21:00 Postado Março 8, 2014 às 21:00 sim parceiro , é o dan haha mudei meus conceitos, agora eu quero powerliftar, foda-se hipertrofia :x molho demais pra esse cara hausauhsau
.RussO 210 Postado Março 8, 2014 às 23:25 Postado Março 8, 2014 às 23:25 molho demais pra esse cara hausauhsau eauehauea o cara é medonho
.RussO 210 Postado Março 9, 2014 às 12:55 Postado Março 9, 2014 às 12:55 Bom dia manolo Debew! o que manda hoje?
Silva B 362 Postado Março 9, 2014 às 23:53 Postado Março 9, 2014 às 23:53 Eu n manjo dos atletas de pw ja vi fotos desse cara ae como q é o nome? dan de que? Debew 99kg mas como q ta o shape? ta definido?
Visitante Postado Março 10, 2014 às 02:58 Postado Março 10, 2014 às 02:58 Eu n manjo dos atletas de pw ja vi fotos desse cara ae como q é o nome? dan de que? Debew 99kg mas como q ta o shape? ta definido? definido o caramba ahushaushuah tenho 13% de BF filho xD to do mesmo jeito das fotos da pag. 15 ainda Dan Green, meu muso inspirador xD ahushau aahtri
.RussO 210 Postado Março 10, 2014 às 18:38 Postado Março 10, 2014 às 18:38 definido o caramba ahushaushuah tenho 13% de BF filho xD to do mesmo jeito das fotos da pag. 15 ainda Dan Green, meu muso inspirador xD ahushau aahtri Manolo debew, como vai ser o treino hj?
Visitante Postado Março 10, 2014 às 18:45 Postado Março 10, 2014 às 18:45 hj é dia mano hj tenho q tira o 5/3/1+ do deadlift, to muito ansioso quero ve se as cargas vao evoluir nele, ele sempre foi meu melhor lift e se tudo der certo, mais tardar no final da semana eu posto minha dieta, to terminando de calcular os possiveis gastos
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