Thiago CWB 76 Postado Fevereiro 20, 2014 às 11:14 Postado Fevereiro 20, 2014 às 11:14 ja que vc treina para performance esportiva, o que sabe para melhora potencia de chute ?
Visitante Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:09 Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:09 ja que vc treina para performance esportiva, o que sabe para melhora potencia de chute ? nao é beeeeeem pra esse tipo de esporte e esse tipo de performance q eu treino mas penso eu que o que tu pode fazer é trabalhar a musculatura dos membros inferiores aumentando a força e explosão dos mesmos, e a potencia do chute - nao sei ao certo que chute tu diz, se é futebol ou luta - seria treinando o mesmo, na academia tu melhora os mecanismos que tu utiliza pra chuta e com a plastica tu melhora a potência do mesmo. sakas?
lucastarik 372 Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:30 Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:30 CARAAAAAAAAI, FIQUEI 2 DIAS SEM ENTRAR NO FÓRUM, OLHA QNT PÁG AQUI. KKKKKK Ow, na moral.. -- Super serie: 10min. de paralela BW + 20kg + chin up.BW + 15kg AMAAAAAAAAAAAIS.
Visitante Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:34 Postado Fevereiro 20, 2014 às 12:34 CARAAAAAAAAI, FIQUEI 2 DIAS SEM ENTRAR NO FÓRUM, OLHA QNT PÁG AQUI. KKKKKK Ow, na moral.. -- Super serie: 10min. de paralela BW + 20kg + chin up.BW + 15kg AMAAAAAAAAAAAIS. ;D os exercicios com BW são os que maior ta sendo a progressão ta bonito de se ve ahsuhahsau só ta foda pra cintura, tenho que acha um cinto que possa coloca carga, pq to usando uma corda e ja ta começando a doer as verda a cintura de segura o peso
.RussO 210 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:00 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:00 (editado) Vamo acordar Zyzz (UEAHEAAE)? como ta sendo o começo do dia aí? alimentando bem? ja mandou ao menos umas 700kcal pra dentro? Editado Fevereiro 20, 2014 às 13:00 por .RussO
Visitante Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:03 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:03 Vamo acordar Zyzz (UEAHEAAE)? como ta sendo o começo do dia aí? alimentando bem? ja mandou ao menos umas 700kcal pra dentro? tu vai fazer eu pedi pra deleta o diario me chamando de Zyzz u.u ahsuhauhsuahsauh quem dera eu ja tivesse mandado tudo isso de kcal, eu ia ta feliz da vida =/, to mandando um segunda cafe da manha churriado infelismente
.RussO 210 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:10 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:10 hahueauheaa. Vamo lá parceiro! se não comer bem agora, vai ter que compensar no almoço! estamos de olho
Visitante Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:29 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:29 to ligado, ta foda x.x
.RussO 210 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:35 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:35 (editado) tu pesquisou lá a respeito do cobavital mano? edit: acho que é exatamente o que você precisa. Editado Fevereiro 20, 2014 às 13:35 por .RussO
Visitante Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:40 Postado Fevereiro 20, 2014 às 13:40 tu pesquisou lá a respeito do cobavital mano? edit: acho que é exatamente o que você precisa. pesquisei mas na real na real, agora eu acho q ele só pioraria, pq o q acontece, pelo q eu vi além de ser anabolico ele aumenta a tua vontade de come mas vontade de come eu tenho pra caralho o q eu nao tenho é rango pra come ahsuhauhuas
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