Debew

[Mklek 4165]

Rolou ressonância deste joelho aee irmão?

 

[Visitante]

Rolou ressonância deste joelho aee irmão?

 

rolou nada, no have a money ashuashaushau

unica coisa que fiz foi tomar uns remedios pra dor e chama nas mobs, certamente meu joelho deva ta se fodendo c o tempo ou se fortalecendo nao sei, mas a força ta voltando, o movimento ta BEM sistematico digamos assim, todo treino mesma tecnica, ta bem bacana

[Mklek 4165]

Blz irmão. Hora que você for mudar de trampo tem que ver se tem plano de saúde. Ressonância via particular não rola.

Mas, se tu está se sentindo bem, deve ter sido um mal jeito. Fica de olho para não agravar.

 

Abraço.

[Visitante]

Blz irmão. Hora que você for mudar de trampo tem que ver se tem plano de saúde. Ressonância via particular não rola.

Mas, se tu está se sentindo bem, deve ter sido um mal jeito. Fica de olho para não agravar.

 

Abraço.

nah, nao foi só mal jeito nao brother, mal dava pra caminhar ahsuah

ainda hoje, tipo eu corro faço tudo, mas quando da merda, é mancar quase o dia todo

[T. Wall 3718]

Eaê jovi, qual as news aqui?

[Visitante]

Eaê jovi, qual as news aqui?

por enquanto nenhuma brother, só daqui algumas semanas

[T. Wall 3718]

por enquanto nenhuma brother, só daqui algumas semanas

8)

 

De olho aqui, hein?

[EmilioTenório 366]

Debew, teu agachamento era o híbrido antes da lesão? Agora é o ATG, né? Agacha com Oly shoes ou com all star mesmo?

 

[Visitante]

Debew, teu agachamento era o híbrido antes da lesão? Agora é o ATG, né? Agacha com Oly shoes ou com all star mesmo?

 

Yep, hibrido e oly shoes.

Depois da lesão virou low bar total, pq nao dava pra passar de certa amplitude, ae chego uma hora que tudo causava dor ahushau, ae comprei um foam roller, depois da primeira liberação miofascial comecei a agachar oly squat atg

[Visitante]

por exemplo agora, me agachei pra pega uma coisa no chao, mas to de calça jeans então me agachei na ponta dos pés, resultado? senti o joelho e ta doendo bagaray ahsuhuahsua mas passa rapido