Debew

[Visitante]

  Em 11/12/2014 em 23:59, Ricardo Queiroz disse:

Sim, ficou mais oly mesmo, atpe tem a jogadinha do joelho para fora na hora da descida

isso eu faço no outro tbm só nao da pra ver direito pela distancia da base xD

[Priest.]

Será que passa, mano? Quadris não tem que estar abaixo do joelho (IPF)? (Dúvida genuína, sempre achei que fosse).

[Ricardo Queiroz]

  Em 12/12/2014 em 00:05, Priest. disse:

Será que passa, mano? Quadris não tem que estar abaixo do joelho (IPF)? (Dúvida genuína, sempre achei que fosse).

Ali em cima ele passa sim, mas para sanar sua dúvida:

  Citar

3. Quando receber o sinal do Árbitro Chefe o levantador deve flexionar os joelhos e abaixar o corpo até que a superfície das pernas na junção com o quadril esteja abaixo da linha do topo dos joelhos. Apenas uma tentativa de descida é permitida. É considerado o começo da tentativa quando os joelhos do levantador iniciarem a flexão.

Se interessar, é de 2011, maaaaas rsrsrsrsr (o agachamento está na página 15)

PDF - Livro de Regras Técnicas - PL - IPF - 2011

Editado Dezembro 12, 2014 às 00:11 por Ricardo Queiroz

[Visitante]

  Em 12/12/2014 em 00:05, Priest. disse:

Será que passa, mano? Quadris não tem que estar abaixo do joelho (IPF)? (Dúvida genuína, sempre achei que fosse).

mas eles passaram do joelho D:

[Priest.]

Talvez o ângulo tenha desfavorecido então.

Pra ficar mais fácil.

Edit: É, acho que foi culpa do ângulo mesmo.

Editado Dezembro 12, 2014 às 00:22 por Priest.

[Visitante]

sim sim o angulo desfavoreceu afu, no video do pause squat q eu fiz um tempo atraz que ficou BEM de lado deu pra ver que quebra bem a paralela

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[Jose Roberto Vidal]

PQP, humilhou o meu hahahaha

otimo agacho! Pra mim profundo mais que o suficiente!

[JulianaJuju]

Senti dor só de olhar hahaha

Foda demais, parabéns!

[Visitante]

  Em 12/12/2014 em 10:40, JulianaJuju disse:

Senti dor só de olhar hahaha

Foda demais, parabéns!

hehe xD

vlw nathiiiiiiiii <3

[Lidii]

Ta top o agacho debewww