Visitante Postado Janeiro 16, 2014 às 22:28 Postado Janeiro 16, 2014 às 22:28 Medo do Debew. ué pq brother? D:
Silva B 362 Postado Janeiro 17, 2014 às 00:35 Postado Janeiro 17, 2014 às 00:35 ué pq brother? D: hauehaeuheauhea Cargas fodas...
Visitante Postado Janeiro 17, 2014 às 00:38 Postado Janeiro 17, 2014 às 00:38 Uai, uai, tá usando dois lifts principais em um só treino? Tá certo isso Arnoldo?
Visitante Postado Janeiro 17, 2014 às 01:30 Postado Janeiro 17, 2014 às 01:30 Uai, uai, tá usando dois lifts principais em um só treino? Tá certo isso Arnoldo? yep e tem mais de um template dele que se pode fazer isso ______________________________________________ Obs de fim de noite: pensa em um cara dolorido ahsuhauhsa pqp só quero ve treina amanha ahusah hauehaeuheauhea Cargas fodas... to chegando la mano o/ hoje eu percebi uma coisa, se eu tivesse contando o peso da barra faltaria muito pouco pro meu objetivo ahsuaush
Thiago CWB 76 Postado Janeiro 17, 2014 às 13:00 Postado Janeiro 17, 2014 às 13:00 Ja q tu se liga em força. Pq nao usa aqueles Grips, aumenta o diametro da pegada. Isso dobra a dificuldade em alguns exercicios e deixa com mao e ante-braço de pedreiro kkkkkkkk.
lucastarik 372 Postado Janeiro 17, 2014 às 13:28 Postado Janeiro 17, 2014 às 13:28 debew, tu já ciclou ?
Visitante Postado Janeiro 18, 2014 às 13:13 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:13 Ja q tu se liga em força. Pq nao usa aqueles Grips, aumenta o diametro da pegada. Isso dobra a dificuldade em alguns exercicios e deixa com mao e ante-braço de pedreiro kkkkkkkk. vo pesquisa sobre debew, tu já ciclou ? nem penso nisso mano ________________________________________________________ como eu havia dito aqui, estava ruim do estomago q o que aconteceu sexta? hospital pra mim, gastrointeriti, fiquei 6h no soro e nada de treino, to na base de atibiotico, espero segunda ta bem pra começa de novo
Silva B 362 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:42 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:42 Puts mano, melhoras ae :S Porque que tu não conta o peso da barra se tu levanta ela? heaheauehauaehau Desafio de cargas mesmo?
igorhenrique16 3 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:44 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:44 seguindo aqui debew , melhoras ai brother ... deus lhe abençoe
Visitante Postado Janeiro 18, 2014 às 13:57 Postado Janeiro 18, 2014 às 13:57 Puts mano, melhoras ae :S Porque que tu não conta o peso da barra se tu levanta ela? heaheauehauaehau Desafio de cargas mesmo? vlw brother, pensei nisso tbm mas sei la, nas competições conta a barra? (pergunta idiota) seguindo aqui debew , melhoras ai brother ... deus lhe abençoe vlw maninho seja bem vindo, q Deus abençoe a todos nós o/
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