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Postado

pelo menos vc ve assim, kkk

ja eu nem pra isso vejo necessidade de tirar brother... se vc ta em defct, tira outro tipo de refeição e deixa o ovo inteiro... tiira talvez um pouco de outro tipo de gordura e deixa só a do ovo... ta ligado ? vc n joga a gema fora e ainda mantem a gordura boa na sua dieta e n vai precisar por outro tipo de gordura..

enfim, meu ponto de vista kk boa sorte com os ovos ae brother, a noite chegando em casa eu mando 6 inteiros haha ;D abraços

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Postado

eu tbm nao tiro os ovos inteiros da dieta, comia mais mas com esse aumento do dolar ahusahus xD

Postado

pelo menos vc ve assim, kkk

ja eu nem pra isso vejo necessidade de tirar brother... se vc ta em defct, tira outro tipo de refeição e deixa o ovo inteiro... tiira talvez um pouco de outro tipo de gordura e deixa só a do ovo... ta ligado ? vc n joga a gema fora e ainda mantem a gordura boa na sua dieta e n vai precisar por outro tipo de gordura..

enfim, meu ponto de vista kk boa sorte com os ovos ae brother, a noite chegando em casa eu mando 6 inteiros haha ;D abraços

haihauihh Se eu comer 6 ovos inteiros a noite minha mulher me bota pra dormir na sala... :oink:

Postado

haihauihh Se eu comer 6 ovos inteiros a noite minha mulher me bota pra dormir na sala... :oink:

lkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

Debew, tu ja fez o SL 5x5? me manda uma MP, tentei te mandar mas nao rolou... quero trocar uma ideia.

Abraços

ja fiz sim, ti enviei MP la recebestes?

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tem um artigo aqui no forum mesmo falando sobre o ovo cru e só a clara cozida.

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