Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 19:43 Postado Outubro 1, 2014 às 19:43 Muito bom o treino man , sem duvidas vc é o cara!! um ano e 8 meses e tudo isso de carga é quase inacreditavel ...muito foda de abraços vlw mano, acho que fui feito pra treinos/esportes de desempenho mesmo xD ahsuhauhs
Rafael Coltro 24 Postado Outubro 1, 2014 às 19:45 Postado Outubro 1, 2014 às 19:45 vlw mano, acho que fui feito pra treinos/esportes de desempenho mesmo xD ahsuhauhs Q genética é essa cara ? Passa um gole pra mim ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Jogava futebol americano antes de começar a treinar não é ? Vc já devia ser forte pa caralho, os treinos só desenvolveram isso e em tempo recorde, ou não?
Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 19:52 Postado Outubro 1, 2014 às 19:52 Q genética é essa cara ? Passa um gole pra mim ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Jogava futebol americano antes de começar a treinar não é ? Vc já devia ser forte pa caralho, os treinos só desenvolveram isso e em tempo recorde, ou não? cara pra ser sincero nao lembro ahushau acho que comecei a jogar primeiro mesmo, tipo já vinha de outros esportes antes que de certa forma eram calistenia pura quase: karatê, muay tai, volei, basquete e ae futebol americano, nao faço a minima ideia se isso pode ter ajudado em algo
Rafael Coltro 24 Postado Outubro 1, 2014 às 19:57 Postado Outubro 1, 2014 às 19:57 cara pra ser sincero nao lembro ahushau acho que comecei a jogar primeiro mesmo, tipo já vinha de outros esportes antes que de certa forma eram calistenia pura quase: karatê, muay tai, volei, basquete e ae futebol americano, nao faço a minima ideia se isso pode ter ajudado em algo Foi mais ou menos isso que eu quis dzer.... Vc sempre foi atleta, só num tinha encontrado o esporte, qdo achou deu nisso aê... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk As cargas são punks mesmo, parabéns Meu próximo treino já sei pra quem pedir auxílio na montagem he he
EctoBeast 656 Postado Outubro 1, 2014 às 19:58 Postado Outubro 1, 2014 às 19:58 cara pra ser sincero nao lembro ahushau acho que comecei a jogar primeiro mesmo, tipo já vinha de outros esportes antes que de certa forma eram calistenia pura quase: karatê, muay tai, volei, basquete e ae futebol americano, nao faço a minima ideia se isso pode ter ajudado em algo Tem uma entrevista do Terry Crews que o entrevistador (não lembro quem) pergunta como ele conseguiu o corpo dele. A resposta foi algo como "é isso que acertar outras pessoas a 30 milhas por hora faz com seu corpo" (fazendo referência à seus tempos de NFL) Eduardo90 reagiu a isso 1
Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 20:00 Postado Outubro 1, 2014 às 20:00 Tem uma entrevista do Terry Crews que o entrevistador (não lembro quem) pergunta como ele conseguiu o corpo dele. A resposta foi algo como "é isso que acertar outras pessoas a 30 milhas por hora faz com seu corpo" (fazendo referência à seus tempos de NFL) KKKKKKKKKKK muito certo kkkkkkkkk curti
Crespo1978 2923 Postado Outubro 1, 2014 às 20:38 Postado Outubro 1, 2014 às 20:38 Só agacho a 10 meses e só pego 4000kg , da vontade de %#%%#%% Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
FabianaF 2042 Postado Outubro 1, 2014 às 22:39 Postado Outubro 1, 2014 às 22:39 até rolaria mas como to no final da minha periodização eu to só no bagaço, hoje vai ser o primeiro dia em semanas que vo dormir antes da meia noite ahsuhausa mas vou voltar a fazer, o pouco tempo que eu fiz ja me fez sentir muito melhor Hum, entendi! Bem, pare de ver novela e dorme mais cedo pra conseguir mobilizar, hahuahuauha Eduardo90 reagiu a isso 1
ParaF4L 189 Postado Outubro 1, 2014 às 23:49 Postado Outubro 1, 2014 às 23:49 Caraca ta dando certo esse sumo pqp.
Visitante Postado Outubro 2, 2014 às 00:04 Postado Outubro 2, 2014 às 00:04 Caraca ta dando certo esse sumo pqp. primeira periodização usando ele como principal, vamo ve no que vai da
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