Crespo1978 2923 Postado Setembro 30, 2014 às 17:48 Postado Setembro 30, 2014 às 17:48 vou ver isso com ele sim eu tenho que começa a parar de ver os outros e olhar mais pra mim, as vezes começo a reparar demais nas cargas de outros users mais experientes comom o hellgod, eduardo, e fico puto por que meu supino não evolui mas esquece que eles tem mais tempo de treino que eu - muito mais tempo - e isso faz uma puta diferença, arrecem vou fazer miseros 2 anos, tenho que focar mais em mim, manter uma progressão bacana e para de fica olhando cargas alheias ahsuahs Eu tenho que parar de ver suas cargas. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Mklek 4165 Postado Setembro 30, 2014 às 18:05 Postado Setembro 30, 2014 às 18:05 vou ver isso com ele sim eu tenho que começa a parar de ver os outros e olhar mais pra mim, as vezes começo a reparar demais nas cargas de outros users mais experientes comom o hellgod, eduardo, e fico puto por que meu supino não evolui mas esquece que eles tem mais tempo de treino que eu - muito mais tempo - e isso faz uma puta diferença, arrecem vou fazer miseros 2 anos, tenho que focar mais em mim, manter uma progressão bacana e para de fica olhando cargas alheias ahsuahs É mesmo? E no meu caso que comecei a treinar em 96-97 e devo ter somado mais de 10-11 anos de treino e levanto carga de mosquito. Olha o teu supino e olha o meu!!! Olha a quanto tempo você treina. Olha a tua idade e o potencial pela frente. Você vai estar no nível competitivo bem antes do que eu. Quando eu estiver no nivel competitivo já vou entra direto na Master 1. Abraços. Eduardo90 reagiu a isso 1
arkham 2141 Postado Setembro 30, 2014 às 18:43 Postado Setembro 30, 2014 às 18:43 vou ver isso com ele sim eu tenho que começa a parar de ver os outros e olhar mais pra mim, as vezes começo a reparar demais nas cargas de outros users mais experientes comom o hellgod, eduardo, e fico puto por que meu supino não evolui mas esquece que eles tem mais tempo de treino que eu - muito mais tempo - e isso faz uma puta diferença, arrecem vou fazer miseros 2 anos, tenho que focar mais em mim, manter uma progressão bacana e para de fica olhando cargas alheias ahsuahs Caramba man 2 anos de treino é pouco tempo para toda essas cargas muito bom msm , eu pensava que vc ja treinava mais de 5 anos no minimo kkkkkk
Visitante Postado Setembro 30, 2014 às 18:47 Postado Setembro 30, 2014 às 18:47 É mesmo? E no meu caso que comecei a treinar em 96-97 e devo ter somado mais de 10-11 anos de treino e levanto carga de mosquito. Olha o teu supino e olha o meu!!! Olha a quanto tempo você treina. Olha a tua idade e o potencial pela frente. Você vai estar no nível competitivo bem antes do que eu. Quando eu estiver no nivel competitivo já vou entra direto na Master 1. Abraços. <3 Caramba man 2 anos de treino é pouco tempo para toda essas cargas muito bom msm , eu pensava que vc ja treinava mais de 5 anos no minimo kkkkkk hehe xD nah faz pokinho tempo, quero ve consigo fechar o segundo ano melhor \o/
T. Wall 3679 Postado Setembro 30, 2014 às 20:13 Postado Setembro 30, 2014 às 20:13 Senhor dos pesos, gostaria de compartilhar este texto com vossa senhoria e ler sua opinião: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142062-o-legado-2014-oldschool-maromba-atualizado/page-20#entry2282599
Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 01:05 Postado Outubro 1, 2014 às 01:05 wrrk 7 - 1 Deadlift Sumo Deadlift warm-up: 82kg x5 102kg x5 workingset: 172kg x3 184kg x3 194kg x3 200kg x3 - Fail - x2 Pause Squat: 76kg x10 88kg x8 95kg x8 Obs.: Hoje o treino ficou assim, não fiz o DL do final por que o sumo me destruiu, nao estama me sentindo bem pra fazer o DL do final então resolvi parar pro ali. Até o 194kg deu pra ir sem strap de boa, no 200kg eu coloquei por que neh, melhor previnir do que dois voando...nao pera '-' hajshuahsuahsu
FabianaF 2042 Postado Outubro 1, 2014 às 01:13 Postado Outubro 1, 2014 às 01:13 Quedê relatos de mobs?
Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 01:14 Postado Outubro 1, 2014 às 01:14 Quedê relatos de mobs? nao me chingue x.x ontem e hoje nao fiz T.T to meio que com insonia ae fica tenso acordar mais cedo ainda pra fazer os mobs, mas vou voltar a fazer e lhe deixar orgulhosa \o/
Cah_ 299 Postado Outubro 1, 2014 às 01:34 Postado Outubro 1, 2014 às 01:34 nao me chingue x.x ontem e hoje nao fiz T.T to meio que com insonia ae fica tenso acordar mais cedo ainda pra fazer os mobs, mas vou voltar a fazer e lhe deixar orgulhosa \o/ Tambem nao fiz hj debew, vc n foi o unico kkk
Visitante Postado Outubro 1, 2014 às 01:35 Postado Outubro 1, 2014 às 01:35 Tambem nao fiz hj debew, vc n foi o unico kkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tamo junto entao xD
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