Visitante Postado Setembro 24, 2014 às 14:56 Postado Setembro 24, 2014 às 14:56 Em 24/09/2014 em 14:31, Eduardo90 disse: HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA Acho muito valido, quanto mais experiencias você tiver melhor. Veja tudo ai, e conta aqui depois. Principalmente se for competir, ai comenta qual estratégia pretende adotar até la aham, vou ver a data com o cara direitinho, até posto la no grupo pra se alguem mais se interessar, ae vamos ver como vai ser
R.U.M. Postado Setembro 24, 2014 às 15:56 Postado Setembro 24, 2014 às 15:56 Full meet Debew? Manda Smolov Jr nessa bagaça auheaiuehiauehiaueae
Visitante Postado Setembro 24, 2014 às 16:02 Postado Setembro 24, 2014 às 16:02 Em 24/09/2014 em 15:56, R.U.M. disse: Full meet Debew? Manda Smolov Jr nessa bagaça auheaiuehiauehiaueae acho que nao é hora disso ainda, se eu mandar o smorlov vai ser quanto estiver em uma estagnação master ae sim ahushaus xD
Mklek Postado Setembro 24, 2014 às 16:03 Postado Setembro 24, 2014 às 16:03 Em 24/09/2014 em 15:56, R.U.M. disse: Full meet Debew? Manda Smolov Jr nessa bagaça auheaiuehiauehiaueae 2 Qual vai ser o lift debew? Se quiser uns toques do Smolv jr.... 50 dilmas por consultoria, kkkkkkkk.
R.U.M. Postado Setembro 24, 2014 às 16:11 Postado Setembro 24, 2014 às 16:11 Smolov Jr tá na minha lista de desafios de força 2014/2015, junto de 1x50 pull ups, WOD October Breeze e total +450 kg. Voltando na questão do supino, fico impressionado como dips para o meu bench. Em compensação, meu overhead press explodiu, acho que é o lift que mais tive ganhos de junho pra cá.
ParaF4L Postado Setembro 24, 2014 às 23:01 Postado Setembro 24, 2014 às 23:01 Em 24/09/2014 em 01:46, debew disse: como assim mano? vc começo fazer sumo a pouco tempo, e ja ta com uma carga dessa e olhe q vc tinha certas dificuldades.
Visitante Postado Setembro 24, 2014 às 23:25 Postado Setembro 24, 2014 às 23:25 Em 24/09/2014 em 23:01, ParaF4L disse: vc começo fazer sumo a pouco tempo, e ja ta com uma carga dessa e olhe q vc tinha certas dificuldades. aaaaaaaaah sim, entendi
FabianaF Postado Setembro 25, 2014 às 17:07 Postado Setembro 25, 2014 às 17:07 Parem tudo que a japa apareceu por aqui pra botar ordem no diário! #sqn Xô me inteirar de tudo aqui, dando um tempinho mais livre no trabalho, que te ajudarei sim com as mobs
Eduardo90 Postado Setembro 25, 2014 às 17:15 Postado Setembro 25, 2014 às 17:15 Em 25/09/2014 em 17:07, FabianaF disse: Parem tudo que a japa apareceu por aqui pra botar ordem no diário! #sqn Xô me inteirar de tudo aqui, dando um tempinho mais livre no trabalho, que te ajudarei sim com as mobs Fabiana, você entende das mobs ?
T. Wall Postado Setembro 25, 2014 às 17:18 Postado Setembro 25, 2014 às 17:18 Acompanhando, como sempre! Bora que bora mestre
Posts Recomendados