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Fala Debew

Deu pra ver a diferença que High reps deu no shape, boa evolução

Debew, não sei se já comentou, mas porque você parou com o futebol americano ?

prioridades, comecei a estuda feito um condenado pra concurso - ainda estou - e se continuasse jogando nao ia ter tempo pra passar com a minha guria, entre ela e o futebol fiz minha escolha ^^

Eita porrra ta grande

qd crescer, quero ficar grande igual =)

#NOHOMO

kkkkkk to pequeninho ainda brother xD

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Tá bem Debew, físico de levantador de peso mesmo.

Se a tua guria ver o que tu posta nos diários das gurias aqui do forum, vai te sobrar bastante tempo pra estudar, pro futebol, pros treinos... huahauhauhau

Editado por hellgod
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Tá bem Debew, físico de levantador de peso mesmo.

Se a tua guria ver o que tu posta nos diários das gurias aqui do forum, vai te sobrar bastante tempo pra estudar, pro futebol, pros treinos... huahauhauhau

a honra de ter em meu diario o mlk que fica fazendo aeroico no supino com a minha 1RM ahushauhsuahu

tbm achei. até que nao to tao mal assim

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Ainda acho que na academia incentiva mais que treinar na casa , apesar de ter suas desvantagens , tem dia que voce nao ta muito disposto e quando chega na academia e ve tds se esforçando e talz pronto, o desanimo vai embora kkkk

Debew ta com shape da hora man é isso ai parça ...

abraços

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