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Postado

Ai, vc tem quanto de altura? Fiquei espanta,ta com 68 de coxa?

1,86 de altura, eu to no desespero pra chega nos 70 x.x

Debew pretende fazer cutting ou quer crescer mais ?

cara, AGORA eu to em um cutting forçado por que calculei mau os alimentos da dieta, mas assim que eu receber esse mes vou em uma nutri esportiva aqui perto e vou arruma a dieta direitinho, quero crescer mais pra depois mete um cutting certinho

Postado

1,86 de altura, eu to no desespero pra chega nos 70 x.x

cara, AGORA eu to em um cutting forçado por que calculei mau os alimentos da dieta, mas assim que eu receber esse mes vou em uma nutri esportiva aqui perto e vou arruma a dieta direitinho, quero crescer mais pra depois mete um cutting certinho

Ahh,por isso! Você é alto! kkk tu chega poxa!

Postado (editado)

Ahh,por isso! Você é alto! kkk tu chega poxa!

o/

vo luta pra isso

bora coloca um antes e depois só pra zuar? haushuahs

post-123000-0-26362800-1388712907_thumb.

Editado por debew
Postado

recomendo o 5/3/1, to gostando, ainda mais pra quem é RAW e natural

ta seguindo qual templante?

Postado

e o que temos para o desejum?

uma vitamina de abacate e dois sandubas com pao integral e atum *-*

agora to partindo pro lanche da manha, um iogurtzin e mais um sanduba dos mais tri

Postado

ainda nao fui vo poder ir só depois do quinto dia util que é quando recebo x.x

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