T. Wall 3679 Postado Agosto 12, 2014 às 14:24 Postado Agosto 12, 2014 às 14:24 Dá-lhe monstro! Passei aqui só para pegar inspiração!
Visitante Postado Agosto 12, 2014 às 14:27 Postado Agosto 12, 2014 às 14:27 Dá-lhe monstro! Passei aqui só para pegar inspiração! hehe \o/ se to inspirando alguem é por que a coisa ta boa
Saamuca 846 Postado Agosto 12, 2014 às 14:54 Postado Agosto 12, 2014 às 14:54 ja te dei parabéns no caralivro, mais vim aqui pq vc é FODA!!!!!!! parabéns mlk, que todas as suas forças que sobraram venha pra mim! <3 #VEMMONTROVEMMAISVEMCOMCALMAQUESOUTEUAMIGO <3 IARIAIRAIRIARIAIRAIRIA tamo junto irmao, parabéns mesmo de novo !!!!
Visitante Postado Agosto 12, 2014 às 15:04 Postado Agosto 12, 2014 às 15:04 ja te dei parabéns no caralivro, mais vim aqui pq vc é FODA!!!!!!! parabéns mlk, que todas as suas forças que sobraram venha pra mim! <3 #VEMMONTROVEMMAISVEMCOMCALMAQUESOUTEUAMIGO <3 IARIAIRAIRIARIAIRAIRIA tamo junto irmao, parabéns mesmo de novo !!!! vlw mano o/ ihhhh com a gripe q eu to tu nao vai querer minhas forças nao ahusha xD
Mklek 4165 Postado Agosto 12, 2014 às 15:06 Postado Agosto 12, 2014 às 15:06 (editado) vlw mano o/ ihhhh com a gripe q eu to tu nao vai querer minhas forças nao ahusha xD kkkkk, pensei que era só eu que baixava a imunidade após meets!!! Melhoras. Editado Agosto 12, 2014 às 15:07 por Mklek
hellgod 1595 Postado Agosto 12, 2014 às 15:49 Postado Agosto 12, 2014 às 15:49 Tava olhando tuas fotos no começo do tópico, tu é um cara com estrutura grande. O negócio para ti, caso queira competir, seria ou baixar pra 93kg ou ficar na 105 e passar dos 600kg totais, uns 650kg por aí. Acredito que pela tua idade isso não seja impossível, o problema é se manter competitivo nessas categorias de peso mais altas sendo drug free. Eu mesmo, caso for competir, vai ser na 83kg pois na 93 o nível já é absurdo de alto e muito difícil se tornar competitivo (aqui não falo em ganhar, mas sim em não fazer feio) sendo natural;
AveiaeLeite 272 Postado Agosto 12, 2014 às 15:51 Postado Agosto 12, 2014 às 15:51 Tava olhando tuas fotos no começo do tópico, tu é um cara com estrutura grande. O negócio para ti, caso queira competir, seria ou baixar pra 93kg ou ficar na 105 e passar dos 600kg totais, uns 650kg por aí. Acredito que pela tua idade isso não seja impossível, o problema é se manter competitivo nessas categorias de peso mais altas sendo drug free. Eu mesmo, caso for competir, vai ser na 83kg pois na 93 o nível já é absurdo de alto e muito difícil se tornar competitivo (aqui não falo em ganhar, mas sim em não fazer feio) sendo natural; Caraio, tu tá muito grande nessa foto hellgod o-o, tá natural ainda?? shape tá cabuloso.
hellgod 1595 Postado Agosto 12, 2014 às 15:55 Postado Agosto 12, 2014 às 15:55 Caraio, tu tá muito grande nessa foto hellgod o-o, tá natural ainda?? shape tá cabuloso. Sim, natural de absolutamente tudo, nunca sequer provei algum suplemento e minha dieta é comer o que me der vontade, mas sem exageros, tentando colocar proteínas e carbos de boa qualidade sempre que possível. Não tem como você não ganhar uma boa massa treinando 10-11 anos com frequência, sendo a maior parte destes anos com treinos bem planejados e pesados. Não sou nenhum gigante, tenho 1.72m, 86kg e uns 13% de bf. AveiaeLeite reagiu a isso 1
Visitante usuario_deletado343434 Postado Agosto 12, 2014 às 16:59 Postado Agosto 12, 2014 às 16:59 No fórum BB eu li os caras comentando que o índice classificatório Raw para o Arnold, independente da categoria, é 400 Wilks. hellgod e Mklek reagiu a isso 2
Mklek 4165 Postado Agosto 12, 2014 às 17:02 Postado Agosto 12, 2014 às 17:02 Não sei se um dia chegarei a 400 Wilks all life!! Mas, vou morrer tentando.
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