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cara ela fica pouca coisa a baixo do meio da canela, exatamente os 23cm do chao

eu ACHO que eu faço com a barra MUITO baixa mano :(

Valeu debew, é porq eu achava q tava medindo errado e realmente estava.. Eu media no meio da perna...

mas nao tem certo errado mano... no meio da perna tambem se mede... eu meço no meio da perna tambem \o/

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Postado (editado)

eu ACHO que eu faço com a barra MUITO baixa mano :(

mas nao tem certo errado mano... no meio da perna tambem se mede... eu meço no meio da perna tambem \o/

mas no curso de costureira da minha mãe eles falaram q o certo é na parte alta ( se or pensar pelo tecido/calça é obvio pra n ficar apertado...) mas é uma medida padrão todos q vão medir medem por ali pra falar a medida da perna, então sabendo q a parte mais grossa é por ex 60 a pessoa ja tem noçao do resto Editado por Silva B
Postado

dae tu entra no face e tem um video de uma criança de uns 7 anos fazendo 26 pull ups perfeitos com pausa na parte inicial do movimento '-'

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