Everard des Barres Postado Agosto 7, 2014 às 00:27 Postado Agosto 7, 2014 às 00:27 Debew vai gravar o meet?
Visitante Postado Agosto 7, 2014 às 01:00 Postado Agosto 7, 2014 às 01:00 Em 06/08/2014 em 23:15, Banger disse: Quanto tu pesa? cara em junho eu tava com 103kg segunda eu vou fazer avaliação física e ver como esta isso Em 07/08/2014 em 00:27, Davi Herrmann disse: Debew vai gravar o meet? ooooooooooooooooooooobvio ahsuahsa xD
DouglasOliveira Postado Agosto 7, 2014 às 01:04 Postado Agosto 7, 2014 às 01:04 Debew, me diz uma coisa qual a formula pra calcular as wilks? Achei .. Kk deixa
pedrolsen Postado Agosto 7, 2014 às 01:04 Postado Agosto 7, 2014 às 01:04 Em 07/08/2014 em 01:04, DouglasOliveira disse: Debew, me diz uma coisa qual a formula pra calcular as wilks? Achei .. Kk deixa http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/wilkscalc.htm
Visitante Postado Agosto 7, 2014 às 01:11 Postado Agosto 7, 2014 às 01:11 Em 07/08/2014 em 01:04, pedrolsen disse: http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/wilkscalc.htm exatamente a q eu uso ahsuahsu
DouglasOliveira Postado Agosto 7, 2014 às 01:13 Postado Agosto 7, 2014 às 01:13 Kkk e pq tinha procurado no google sem querer como wink depois que corrigi que apareceu vlw..
Visitante Postado Agosto 7, 2014 às 17:44 Postado Agosto 7, 2014 às 17:44 miseros 282,8 cara ¬¬ mas se eu conseguir chegar nos 500 totais e manter os 103kg vou pra 300 wilks
pedrolsen Postado Agosto 7, 2014 às 17:49 Postado Agosto 7, 2014 às 17:49 isso é foda eu tbm to pesado 96kg.. os wilks diminuem muito,caras mais altos é dificil pesar 75kg também, to em uma preguiça de ter que baixar o peso e cair a força
Mklek Postado Agosto 7, 2014 às 17:50 Postado Agosto 7, 2014 às 17:50 Aee sim!! Mais do que eu em quase 5 pontos. Com as meets da semana que vem vai ser mais ainda. Um dia chegamos nos 400 wilks!!!! Abraços.
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