dushlolzor Postado Novembro 4, 2013 às 19:03 Postado Novembro 4, 2013 às 19:03 Oi, Não sugiro a ingestão de gorduras no desjejum. Particularmente, eu optaria pela ingestão de azeite no almoço e não apenas 1 colher de sopa, mas 3 ou 4. Abraço. lol que?
Onassis Postado Novembro 12, 2013 às 21:33 Autor Postado Novembro 12, 2013 às 21:33 Bem galera, seguindo essa dieta mesma. Já ganhei 2,5kg. Enfim, tinha esquecido de comentar, tenho intestino preso desde que nasci e ir no banheiro, só com remédios. Isso pode atrapalhar em algo no meu objetivo?
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora