Duvida- Armazenamento De Suplementos

[boladão95 2]

Ai galera to novamente aqui querendo tirar uma(s) duvida(s), to com uma albumina pela metade e uma creatina que so tomei 3 vezes, tava até animadão pra malhar dieta, treino bom e tal, mas felizmente parece que vou conseguir fazer minha cirurgia de ginecomastia, ai minha primeira duvida é: quanto tempo esses suplementos podem ficar guardados? e a segunda pra quem já operou, quanto tempo sem treinar?(cada site que vi, diz uma coisa)

Obrigado a todos!

[Dreams 43]

tire fotos de antes e depois plz?x.x'

[boladão95 2]

tiro sim cara, o problema é que não sei se vai demorar muito sabe, ai não sei se vou ter que criar ou topico(as vezes o pessoal reclama disso) ou revivo esse(o pessoal reclama também) kkkkkk fui no endocrinologista e ele pediu exame de ultrasom e sangue, fiz os 2 e amanhã vou tirar a contraprova do exame de sangue que ele pediu, pra ter certeza que está tudo bem

[Eduardo Menegusso 303]

guarda no armário bem fechadinho e já era. Boa sorte na cirurgia, e depois posta ai para quem quiser ter uma ideia.

[boladão95 2]

guarda no armário bem fechadinho e já era. Boa sorte na cirurgia, e depois posta ai para quem quiser ter uma ideia.

valeu, tem alguma area que é feita pra isso?normalmente so acompanho a area de nutrição e suplementação

[Eduardo Menegusso 303]

valeu, tem alguma area que é feita pra isso?normalmente so acompanho a area de nutrição e suplementação

cara, boa pergunta kkk eu criaria no geral como um relato...

[boladão95 2]

cara, boa pergunta kkk eu criaria no geral como um relato...

ah sim, valeu cara kkk seria bom agora alguém que ja fez essa cirurgia me dar uma luz, porque sei la, bate meio que um medo

[Eduardo Menegusso 303]

ah sim, valeu cara kkk seria bom agora alguém que ja fez essa cirurgia me dar uma luz, porque sei la, bate meio que um medo

creio eu que seja uma cirurgia simples sem muitos riscos, aqui no forum vi um cara só que fez e postou, não lembro se teve fotos e como foi a recuperação, mas nao deve ser nada demais..

[boladão95 2]

ah sim, valeu mano, vou so esperar meu segundo exame de sangue ficar pronto que o medico já disse que vai me encaminhar pro cirurgião plastico, será que o plano cobre?tenho 2 planos, algum devia cobrir :s

[Eduardo Menegusso 303]

ah sim, valeu mano, vou so esperar meu segundo exame de sangue ficar pronto que o medico já disse que vai me encaminhar pro cirurgião plastico, será que o plano cobre?tenho 2 planos, algum devia cobrir :s

aaa, ai só ligando lá, mas a principio cobre sim..