Creatinina Alta No Sangue

[Eduardo87 138]

Boa tarde galera.

Então, recentemente fiz exames de sangue e tudo deu ótimo, saúde perfeita, apenas o HDL que não deu ótimo, ele ficou nos valores bons, entre 40 à 60. Resultado foi 44.

No entanto, a creatinina no sangue deu 1,3 sendo que esse é o limite, e a enfermeira que tirou meu sangue e me entregou disse que ficou assustada pois pela minha idade está alto demais.

Eu sempre tomei bastante água, no mês em que tirei os exames estava tomando 4 litros de água por dia o mais bem dividido possível.

Agora, passei a tomar de 6 à 7 litros de água por dia, junto com uma dieta um pouco reduzida em proteínas da que eu tinha antes.

Queria saber se tem algo que eu possa fazer, além da água e da redução das proteínas, para diminuir a creatinina? Algum remédio, chá, substância, alimento, qualquer coisa?

Criei o tópico pois pesquisei aqui no fórum e não achei nada que explicasse muito bem sobre isso, então seria legal postar informações boas aqui para que quando outra pessoa fizer o mesmo que eu ache esse tópico e consiga se informar melhor.

Minhas informações estão em baixo da foto/avatar.

[vitorsa2 49]

ta pedindo para ser zuado com essa foto no perfil rsrsrsrs

kkkkkkkkkkkkkk

geral aki do trab riu rsrsrs

[Eduardo87 138]

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Porque cara, não posso colocar uma foto minha agora?

[Gustavo_ 42]

ta pedindo para ser zuado com essa foto no perfil rsrsrsrs

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Sao tipos como você que fodem a imagem de quem treina sério, em vez de tu vir falar do conteúdo do tópico, resolveu olhar a foto do cara e comentar sobre a foto.

É por isso que vivem falando que quem treina sério e tem corpo desenvolvido é gay, que é burro... toma vergonha na cara, se não for falar nada produtivo pega e retenha-se na sua insignificância, guarde sua opniao pra vc mesmo.

[Tupac! 34]

Amigo, nao precisa reduzir as proteinas, mas opte por carne de frango,etc. a creatinina esta presente na carne vermelha.


Muita muita muita muita agua, de tempo em tempo vira uma garrafinha de 500 ml e ja era..

[Gustavo_ 42]

Cara, o melhor que tu faz é ir no médico nefrologista pra ter certeza do que está acontecendo. Sabendo que nosso corpo elimina o excesso pela urina, pode ser problema com os rins, e tu sabe que não da pra brincar com os rins, porque as consequências são bravas.

[vitorsa2 49]

Sao tipos como você que fodem a imagem de quem treina sério, em vez de tu vir falar do conteúdo do tópico, resolveu olhar a foto do cara e comentar sobre a foto.

É por isso que vivem falando que quem treina sério e tem corpo desenvolvido é gay, que é burro... toma vergonha na cara, se não for falar nada produtivo pega e retenha-se na sua insignificância, guarde sua opniao pra vc mesmo.

vc realmente n sabe com quem vc ta falando... vou relevar e fingir que vc n escreveu isso...

[Eduardo87 138]

Amigo, nao precisa reduzir as proteinas, mas opte por carne de frango,etc. a creatinina esta presente na carne vermelha.

Muita muita muita muita agua, de tempo em tempo vira uma garrafinha de 500 ml e ja era..

Não seria a creatina que está presente na carne vermelha? Carne vermelha como apenas 150g por dia. A maioria das proteínas vem de frango, ovo e BCAA.

A água sempre bebi e continuo bebendo bastante

Cara, o melhor que tu faz é ir no médico nefrologista pra ter certeza do que está acontecendo. Sabendo que nosso corpo elimina o excesso pela urina, pode ser problema com os rins, e tu sabe que não da pra brincar com os rins, porque as consequências são bravas.

Obrigado pela dica, vou procurar um médico nefrologista no meu plano de saúde, ver se acho aqui na minha cidade.

Meu pai tem problemas nos rins (pedras), pode ser que eu tenha genética para isso.

Editado Fevereiro 4, 2014 às 15:33 por Eduardo87

[Bastardo honrado 199]

a creatinina esta presente na carne vermelha.

O que tem na carne é creatina.

Pede-se exame de creatinina para saber a saúde dos rins, já que é ele o responsável por excretar esse resto metabólico, creatinina é o "resto" do metabolismo da creatina, pessoalmente acho ridículo esse negocio de "bebo 7 L de água". Enquanto o nível estiver dentro dos paramentos ou menos não existe motivo de preocupação, se passar da referência ai sim, deve se preocupar.Diminuiria as proteínas, mas não muito, por exemplo, se consome 1,6 g/kg eu passaria a consumir 1, 4 g/kg

Editado Outubro 18, 2013 às 16:38 por Bastardo honrado

[Gustavo_ 42]

vc realmente n sabe com quem vc ta falando... vou relevar e fingir que vc n escreveu isso...

uahuehauhaueh, tem como me explicar essa tua frase, eu nunca entendi o que se passa na cabeça de quem fala "tu sabe com quem ta falando", me diga senhor da luz, deus do fogo, qual foi seu metodo de atingir a apoteose?