Fotos, Avaliem Pfv

[Pernambuco]

Ola galera, gostaria q vcs pudessem avaliar meu shape e criticar os pontos fracos

Idade:15 anos

Peso:77.4kg

Altura:180cm

Editado Outubro 18, 2013 às 01:46 por Pernambuco

[MonsterFreak]

nao ta aparecendo as fotos

[Tupac!]

Que fotos rs ?

[Pernambuco]

Que fotos rs ?

hahaha tou upando, espera 2 minutinhos

nao ta aparecendo as fotos

Que fotos rs ?

ola caras, as fotos foram upadas ja haha, jaja tou upando mais umas 3

Fotos upadas ^^ desculpem o erro kkkk

[Bastardo honrado]

Tu é parecido comigo, até na quantidade de pelo, hehe, e eu tenho uns pneus no quadril que não quer sair de mim nem com exorcismo, engraçado que na frete é liso, vai entender o corpo humano, mas no resto eu tenho um pouco mais de volume que você, eu não estou satisfeito comigo, para ser sincero não curti o shape não, tá com quanto tempo de ferro?

[Tupac!]

Ponto fraco? Esses pelos de toni ramos ai maninho... as muie curte nao....

Agora me diz, tais malhando ?

tens que diminuir o BF e pegar pesado nos treinos man, se e que estas treinando.. Aproveita, seu shape tem uma base boa pra ficar monstro....
Por enquanto ta falhadinho mano.. sem maldade. Os biceps tao grandinhos, malha pesado ai e diminui o Bf q vai ficar daora.

[Bastardo honrado]

Ponto fraco? Esses pelos de toni ramos ai maninho... as muie curte nao....

Tu tá por fora tupac, parece que nem rapper é, as mina pira numa perna cabeluda, se for definida então.

[Tupac!]

Tu tá por fora tupac, parece que nem rapper é, as mina pira numa perna cabeluda, se for definida então.

Kkkkkkk as mina da minha area sao diferentes entao parca..... Definida sim. mas peludo so as pelancuda tao querendo

[Pernambuco]

Tu é parecido comigo, até na quantidade de pelo, hehe, e eu tenho uns pneus no quadril que não quer sair de mim nem com exorcismo, engraçado que na frete é liso, vai entender o corpo humano, mas no resto eu tenho um pouco mais de volume que você, eu não estou satisfeito comigo, para ser sincero não curti o shape não, tá com quanto tempo de ferro?

Pouco po, comecei recente, e comecei a pegar sério faz 1 mês kkkkkk, queria saber se minha genética era boa kkkk, o shape n ta daora n, tem muito q melhorar.

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Ponto fraco? Esses pelos de toni ramos ai maninho... as muie curte nao....

Agora me diz, tais malhando ?

tens que diminuir o BF e pegar pesado nos treinos man, se e que estas treinando.. Aproveita, seu shape tem uma base boa pra ficar monstro....

Por enquanto ta falhadinho mano.. sem maldade. Os biceps tao grandinhos, malha pesado ai e diminui o Bf q vai ficar daora.

Mano, minha namorada gosta, p mim ta suave kkkk

Tou sim, mas q eu peguei sério, deve fazer 1 mês, sempre fui indiciplinado mas consegui pegar sério agora kkkkk

Se acha melhor eu fazer um bulk ou secar um pouco antes? Por causa da barriga?

Tomara mesmo, eu tenho mta genética p braço e é oq menos gosto kkk, mas minha namorada ama

Tou ligado que ta falho, vou treinar pesado e seguir dieta ao máx

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[Pernambuco]

Kkkkkkk as mina da minha area sao diferentes entao parca..... Definida sim. mas peludo so as pelancuda tao querendo

Eu era mais marinho antes kkkk e meu peitoral n aparece por causa dos pelos, só dentro da camisa q fica marcada, vc acha q da p eu pegar uma carcaça? O problema tenho espírito de gordos e vacilo muito na dieta, vc tem alguma dica p me dar?

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