o mito → Agaboy

[Visitante]

Não tem link do "quadriceps extensor bodyweight". Fiquei curioso, tou precisando de uns exercícios de perna.

[agaboy 655]

Amanhã eu gravo e posto aqui.

[Visitante usuario_deletado17237]

Promessa é dívida. haha

[agaboy 655]

https://www.youtube.com/watch?v=HXnxtZQmJfs


Dá para ir mais para trás para ficar mais difícil, eu que não aguento mesmo.

[agaboy 655]

Treino do dia 06/12/2013. Treino em Casa.

Squat 2x20

Saltos triplos sem corrida 14x

Pistols (each leg) 10~8~8

Squat 1x60

Levei 20min.

[ricardo89 483]

acompanhando denovo

[Visitante]

Esse vídeo é privado. Obrigado por nada.

[agaboy 655]

Esse vídeo é privado. Obrigado por nada. ¬¬

Não precisa responder:

Custava ser mais educado e dizer: "-O vídeo está privado, não dá para assistir."?

Bem menos arrogante que "Obrigado por nada.".

Grato.

[amandarun 224]

pqp que menino ridiculo

o que que custa ser mais educado?

seu bv nao vai sumir automaticamente se vc for arrogante com as pessoas

[RenanRFC 96]

pqp que menino ridiculo

o que que custa ser mais educado?

seu bv nao vai sumir automaticamente se vc for arrogante com as pessoas

Que fatality.....dificilmente há recuperação de tamanha paulada sem ajuda profissional. Senta aqui jovem, vamos conversar.