yobikomi 13 Postado Outubro 18, 2013 às 20:44 Postado Outubro 18, 2013 às 20:44 Não necessariamente. Com um ciclo desses pode jogar um déficit considerável e se fazer a parte dele as drogas fazem as dela, simples assim. porra -1000kcal eh passar fome brow!!!! facil nao eh nao mas tamu junto nesse barco.... afinal no pain no gain
johndoe_ 32 Postado Outubro 19, 2013 às 00:55 Postado Outubro 19, 2013 às 00:55 (editado) mas cutting se passa fome mesmo... se não é fome, é sentir falta de carbos é algo normal tá seguindo uma medium carb... pra chegar naquele nível 7-10% tem que ser low carb... low carb = 1g/kg carb no MÁXIMO. Mas lembrando : isso se faz aos poucos, não tem necessidade de fazer isso na primeira semana. Editado Outubro 19, 2013 às 01:29 por johndoe_
abraao25 56 Postado Outubro 19, 2013 às 02:57 Postado Outubro 19, 2013 às 02:57 acompanhando aqui tbm irmão vou usar npp e fenil test no meu tbm abraços
Berrr 98 Postado Outubro 19, 2013 às 04:33 Autor Postado Outubro 19, 2013 às 04:33 (editado) Relatando.. Treino hoje foi pegado.. To sentindo a força querendo voltar.. hahaha Treinei costas e biceps.. bem puxadão! Aos poucos vou levantando a carga. Acabei de aplicar no vasto 1ml de masteron e 0.5ml de fenil.. Achei a aplicação mais dolorida do que no gluteo, ficou parecendo que peguei o nervo.. mas é um tanto impossível, com uma agulha de 7x30... Ta dolorido ainda.. PQP!.. Segue fotos.. (fiquei muito esquisito nessa foto hahahaha.. não curti NADA) Foto de frente Foto das drugs (Atentem para a marca da seringa!!!! HAHAHAHAHAHAHAHAHA) Galera por favor vejam o local da aplicação, devo subir mais, talvez ? Fiquei sentindo uma dorzinha, parecendo que tinha acertado o nervo, foi foda.. quase tirei a agulha hahaha Abração! acompanhando aqui tbm irmão vou usar npp e fenil test no meu tbm abraços Tamo junto!!! porra -1000kcal eh passar fome brow!!!! facil nao eh nao mas tamu junto nesse barco.... afinal no pain no gain Concordo.. ainda mais com bold. Eu acho que nesse protocolo eu seco e cresco com essa quantidade de kcal.. Vamos ver... só meu corpo pra dizer agora.. mas cutting se passa fome mesmo... se não é fome, é sentir falta de carbos é algo normal tá seguindo uma medium carb... pra chegar naquele nível 7-10% tem que ser low carb... low carb = 1g/kg carb no MÁXIMO. Mas lembrando : isso se faz aos poucos, não tem necessidade de fazer isso na primeira semana. Exato.. mesmo pq o corpo vai se proteger dessa queda brusca.. tem que ir diminuindo gradativamente. @POST O que vocês acham de 30 mins de esteira depois do treino ? Abraço! Editado Outubro 19, 2013 às 04:26 por Berrr
Visitante Smaw Postado Outubro 21, 2013 às 10:33 Postado Outubro 21, 2013 às 10:33 Falei do déficit mais é aos pouco mesmo Ber, coisa de nas últimas 2~3 semanas jogar lá embaixo o máximo que conseguir... Se for tranquilo jogar esses 30min pode mandar sem medo, mm já tá blindada mesmo Abraços e uma semana anabólica...
Berrr 98 Postado Outubro 22, 2013 às 03:36 Autor Postado Outubro 22, 2013 às 03:36 Falei do déficit mais é aos pouco mesmo Ber, coisa de nas últimas 2~3 semanas jogar lá embaixo o máximo que conseguir... Se for tranquilo jogar esses 30min pode mandar sem medo, mm já tá blindada mesmo Abraços e uma semana anabólica... Vou tentar encaixar essa semana o aeróbico... Relatando! Galera treinei peito e triceps hoje e gostei hein.. parece que tive um leve aumento de força, pouco notável ainda. Arroxei no peito, pump animal hoje!!! hahaha tava na pegada!!! Tomei uns 2 copos de café hoje, pra ir quebrando tudo hahaha Hoje chegou meu Shotgun q pedi na HD, chegou muito rápido.. gostei. Nunca tinha pedido de lá. Amanhã já vou estreá-lo!! Dieta hoje tive que fazer algumas alterações.. pq não tinha tudo, então fui substituindo algumas coisas. Apliquei 0,5ml de fenil e 1ml de masteron hoje, foi BEM mais suave, peguei mais umas dicas com um amigo e deu certinho. Para aplicar foi meio tenso, doi um pouco no vasto, mas foi bem mais tranquilo e menos doloroso do que na aplicação anterior. Só que dessa vez apliquei no vasto esquerdo. Bom, acho que é isso. To esperando alguma coisinha do ciclo la pelo fds que vem, vamos ver. Abraços!!
Saintgraal 3.463 Postado Outubro 22, 2013 às 09:55 Postado Outubro 22, 2013 às 09:55 repassa as dicas ai pra gente
Riesen 94 Postado Outubro 22, 2013 às 11:10 Postado Outubro 22, 2013 às 11:10 Cara estou pensando no meu proximo blast usar tudo BD, o que esta achando das drogas? Poderia relatar? Dor apos a aplicação (quando digo dor, quero dizer referente ao liquido e não a aplicação em si)? As cores da bold parecem boas? Estou no trabalho e não consegui ver as fotos das drogas, assim que chegar em casa vou tentar ver.... Vlw e acompanhando...
Fat2Fitness 37 Postado Outubro 22, 2013 às 11:11 Postado Outubro 22, 2013 às 11:11 Pegou qual Shotgun a fórmula nova ou a antiga? Prefiro a antiga, estou usando atualmente e estou curtindo demais.
fseed 23 Postado Outubro 22, 2013 às 12:35 Postado Outubro 22, 2013 às 12:35 (editado) ae parceiro..comecei sabado um bujao de fenil da BD e ja me deu uma gripe fudida..hehehe como foi tua aplic?dei duas aplic e minha imunidade caiu ..jah tomei 20ml de gc e to nesses primeiros 10ml de bd..parece ser forte a parada...sei la..deu algo em vc? acompanhando em off..bons ganhos e boas perdas de graxa! Editado Outubro 22, 2013 às 12:35 por fseed
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora